Una panoramica di ipotiroidismo

L'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroide - una piccola ghiandola a forma di farfalla nel collo - non produce abbastanza ormone tiroideo. A volte viene definita tiroide "sottoattiva". Ipotiroidismo rallenta il metabolismo di una persona, portando a sintomi come aumento di peso, indolenza, sensazione di freddo e altro ancora. Un semplice esame del sangue chiamato ormone stimolante la tiroide (TSH) può diagnosticare l'ipotiroidismo e il farmaco sostitutivo dell'ormone tiroideo può trattarlo.
Conoscendo l'ipotiroidismo, compreso ciò che si prova per avere questo problema alla tiroide e come viene diagnosticato e gestito, sarai più preparato e sicuro di te mentre intraprendi il tuo viaggio della tiroide..

Sintomi

La tua ghiandola tiroide utilizza iodio dietetico per produrre l'ormone tiroideo. Quando c'è una carenza di ormone tiroideo, il tuo corpo ha problemi a usare energia e stare al caldo. Anche i muscoli, il cervello e altri organi possono avere problemi di funzionamento.
I segni e i sintomi dell'ipotiroidismo sono variabili e spesso sottili. Potrebbe essere inizialmente diagnosticata erroneamente come un'altra condizione o addirittura attribuita allo stress.
Ecco uno sguardo più da vicino ad alcuni dei sintomi che una persona con una tiroide iperattiva può sperimentare:

• Sensazione di stanchezza e stanchezza, anche dopo un lungo sonno
• Sensazione di depressione o blu
• Aumentare il peso, nonostante nessun cambiamento di esercizio e una dieta sana
• Sperimentare la "nebbia del cervello" e la difficoltà di concentrazione
• Sensazione di freddo quando gli altri si sentono caldi
• Notare i capelli che sono grossolani e secchi, rotti, fragili o che cadono
• Osservando la pelle che è ruvida, secca, squamosa e spessa, specialmente le piante dei piedi
• Un impulso o pressione sanguigna insolitamente bassi
• Riflessi lenti o pigri
• Gonfiore in faccia, specialmente intorno agli occhi
• Alti livelli di colesterolo che non rispondono ai farmaci per abbassare il colesterolo
• Cicli mestruali irregolari
• Sperimentando crampi muscolari

Sintomi di ipotiroidismo

Le cause

Ci sono una serie di problemi di salute e condizioni che causano l'ipotiroidismo.
Negli Stati Uniti, una delle malattie autoimmuni chiamate tiroidite di Hashimoto è la causa più comune di ipotiroidismo.
In una persona con Hashimoto, gli anticorpi attaccano le cellule della ghiandola tiroidea, rendendola incapace di funzionare correttamente. A volte, questo attacco fa ingrossare la ghiandola tiroidea.
Gli anticorpi attaccano le cellule della ghiandola tiroidea, influenzando la funzione e le dimensioni. Ipotiroidismo post-chirurgico si riferisce all'insufficiente ormone tiroideo dovuto alla rimozione chirurgica di tutta o parte della ghiandola tiroidea. La chirurgia sulla tiroide è nota come tiroidectomia.
Ipotiroidismo indotto da radiazioni può verificarsi dalla terapia con iodio radioattivo (RAI), che viene utilizzata per trattare l'ipertiroidismo e il cancro alla tiroide. L'esposizione a trattamenti radioterapici alla testa e al collo o la ricaduta radioattiva di incidenti nucleari come Chernobyl o Fukushima possono anche causare ipotiroidismo.
Con ipotiroidismo congenito, i neonati vengono al mondo senza una ghiandola tiroidea o con una ghiandola tiroidea parziale.
Alcuni farmaci possono anche causare ipotiroidismo (ipotiroidismo indotto da farmaci).
Anche se questo non è un elenco completo, alcuni dei farmaci più comunemente noti per avere questo effetto includono:

• Litio
• amiodarone
• Interferone alfa
• L'interleuchina-2

Ipotiroidismo può verificarsi anche con un consumo di iodio troppo basso (chiamato ipotiroidismo da carenza di iodio) o se viene consumato troppo iodio (chiamato ipotiroidismo indotto da iodio).
Nel ipotiroidismo secondario o centrale, la ghiandola pituitaria (localizzata nel cervello) è danneggiata da un tumore, da radiazioni o da un intervento chirurgico ed è incapace di innescare la tiroide per produrre ormone tiroideo.
Raramente, ipotiroidismo da malattie infiltrative (ad esempio, sarcoidosi o emocromatosi) possono depositare sostanze (come granulomi o ferro, rispettivamente) nella ghiandola tiroidea, riducendo la sua capacità di funzionare.
Cause e fattori di rischio di ipotiroidismo

Diagnosi

La diagnosi di ipotiroidismo è fatta sulla base dell'esame clinico e degli esami del sangue.

Esame clinico

Oltre ad un esame clinico della tiroide, che comprende un esame visivo e manuale della ghiandola tiroidea, un medico eseguirà anche un esame fisico per cercare i segni di ipotiroidismo.
I segni di ipotiroidismo includono pelle secca e ruvida, una frequenza cardiaca lenta, riflessi lenti e gonfiore.

Analisi del sangue

Il test del sangue principale utilizzato per diagnosticare l'ipotiroidismo è il test dell'ormone stimolante la tiroide (TSH). Questo test misura il TSH, un ormone pituitario. Il TSH aumenta quando rileva bassi livelli di ormone tiroideo e gocce quando rileva un eccesso di ormone tiroideo.
Ciascun laboratorio ha stabilito un intervallo di riferimento e i livelli superiori all'intervallo di riferimento sono considerati potenzialmente indicativi di ipotiroidismo.
Inoltre, possono essere misurati i livelli non legati e disponibili della tiroxina libera da ormoni tiroidei liberi (T4 libero) e triiodotironina libera (T3 libero).
Esistono intervalli di riferimento per questi due test ormonali e i livelli inferiori a questi intervalli (che mostrano che non vi è sufficiente T4 libero e / o T3 libero) sono considerati indicativi di ipotiroidismo.
Come i medici diagnosticano ipotiroidismo

Trattamento

Ipotiroidismo viene trattato con un farmaco sostitutivo dell'ormone tiroideo, che è un farmaco che sostituisce l'ormone tiroideo mancante nel corpo.

levotiroxina

Il farmaco di sostituzione dell'ormone tiroideo più comunemente prescritto è noto genericamente come levotiroxina, una forma sintetica dell'ormone tiroideo tiroxina (T4).

Liothyronine

Esiste anche una forma sintetica dell'ormone T3, noto come liothyronine. A volte viene aggiunto a levotiroxina come parte di una terapia nota come trattamento di combinazione T4 / T3, sebbene questa pratica sia considerata controversa da molti endocrinologi e professionisti tradizionali.
Le linee guida ufficiali di varie organizzazioni endocrinologiche posizionano la levotiroxina come trattamento preferito e scoraggiano la terapia di combinazione T4 / T3, così come l'uso della tiroide essiccata naturale.

Tiroide essiccata naturale

Infine, c'è un farmaco ormonale sostitutivo chiamato tiroide essiccata naturale, a volte abbreviato NDT o chiamato "estratto di tiroide". NDT contiene forme naturali sia di T4 che di T3.
Anche se è disponibile da più di un secolo ed è ancora in uso oggi, è considerato controverso dalla comunità medica tradizionale ed è prescritto più spesso da medici integrativi, funzionali e olistici, rispetto agli endocrinologi e ai medici convenzionali.
Come viene trattato l'ipotiroidismo

Dieta

Vivere bene con l'ipotiroidismo non riguarda solo la terapia. È anche importante mangiare bene per ottimizzare la tiroide e la salute generale. Capire esattamente cosa nutrire il tuo corpo con (e cosa evitare di mettere nel tuo corpo) può essere difficile, comunque.

Pochi consigli "Mangia a destra"

• Moderare il consumo di cibi goitrogenici crudi come broccoli, cavolfiori, cavoli e cavoletti di Bruxelles.
• Parlate con il vostro medico del consumo di alimenti e integratori contenenti soia.
• Se stai cercando di perdere peso, prendi in considerazione l'idea di iniziare una dieta a restrizione calorica o la Dieta a Zona (sotto la guida del tuo medico o nutrizionista).
• Ottenere alcuni livelli di vitamina (e minerali) controllati (ad esempio, vitamina D, vitamina B12 e selenio), poiché le carenze in queste sostanze possono essere più comuni nelle persone con malattia autoimmune della tiroide.

Alla fine, mentre può sembrare che stai combattendo una dura battaglia con la tua dieta, non ti arrendere. Alla fine troverai la giusta strategia che ti aiuterà a vivere e sentirti bene.
In che modo la dieta può aiutare a ottimizzare la salute della tiroide

cimasa

Affrontare l'ipotiroidismo può essere una sfida, specialmente se gestisci la complessità di trovare il medico giusto, gestire i farmaci per la tiroide e semplicemente capire come adattare questa diagnosi (nuova o vecchia) alla tua vita attuale.
A volte gravoso, con il riconoscimento delle tue emozioni, il sostegno dei tuoi cari, le abitudini di vita sane e la gestione dello stress, puoi vivere bene con questa condizione.
Vivere bene con Ipotiroidismo

Una parola da Verywell

Alla fine, sia che tu (o una persona cara) sia stato diagnosticato di recente un ipotiroidismo, o che tu sia attualmente trattato per questo e non ti senta ancora bene, sappi che non sei solo. Continua a cercare la conoscenza della tua malattia della tiroide e rimani resiliente mentre navighi in questo viaggio a volte tributario.
Come sapere se sei ipotiroideo