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    Suggerimenti per fare un prelievo di sangue più facile

    Disegnare il sangue è diverso per tutti. Alcune persone non ne sono affatto infastidite, mentre altri temono che possano svenire alla vista di un ago. Nelle mani di un abile flebotomo o infermiere, un prelievo di sangue non dovrebbe essere doloroso, ma potresti provare un breve disagio.
    Indipendentemente dal fatto che il prelievo di sangue non sia un grosso problema o un problema importante per te, una rapida preparazione per il prelievo di sangue può rendere il processo molto più semplice.
    Verywell / Brianna Gilmartin

    Come viene disegnato il sangue

    La procedura per disegnare il sangue, chiamata venipuntura, è semplice. Nella maggior parte dei casi, il sangue verrà prelevato da un'infermiera o da un flebotomo, una persona appositamente addestrata a prelevare il sangue. In primo luogo, il sito del prelievo di sangue viene pulito con alcol o un altro detergente che pulirà l'area e rimuoverà i germi. Quindi un laccio emostatico è legato sopra il sito del sorteggio - come la parte superiore del braccio - per massimizzare la quantità di sangue nella vena mentre viene prelevato il sangue.
    Una volta posizionato il tourniquet, un ago viene spinto delicatamente nella vena e viene raccolto il sangue. Mentre viene raccolto il sangue, il laccio emostatico viene generalmente rimosso per consentire al sangue di fluire più facilmente. Una volta che il sangue è stato prelevato, l'ago viene rimosso, e la pressione può essere trattenuta sul sito per un breve periodo - oppure una piccola benda può essere posizionata sopra il sito.
    Ci sono molti esami del sangue che ovviamente richiedono il prelievo di sangue, e se stai operando, potrebbero essere necessari più esami del sangue per determinare se sei un buon candidato chirurgico.

    Prepararsi ad avere il tuo sangue disegnato

    Le vene piene sono più grosse delle vene che non sono piene. Se stai facendo prelievi di sangue, se non ti è stato detto di non mangiare o bere, assicurati di essere ben idratato.
    Essere ben idratati renderà molto più facile per la persona che sta prendendo il tuo sangue per trovare una vena che può essere facilmente perforata, e molto più facile per te perché le tue vene saranno molto più facili da trovare e accedere.
    Idealmente, inizia a bere più liquidi il giorno prima del prelievo di sangue e continua a bere acqua prima di prelevare il sangue. Non sono necessari importi eccessivi; la maggior parte delle fonti consiglia che un adulto beve 64 once di acqua al giorno per una buona salute, che è più che sufficiente per avere il sangue prelevato. Limitare la caffeina, che agisce come un leggero diuretico e aumenta la quantità di urina prodotta.
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    Suggerimenti per aiutare a rimanere calmi durante i prelievi di sangue

    1. Respira
    Non trattenere il respiro mentre si disegna il sangue. Alcune persone trattengono il respiro in attesa dell'inserimento dell'ago, il che non aiuta affatto se ti senti svenire. Continua a respirare alla velocità e alla profondità normali e avrai meno probabilità di sentirti stordito durante un prelievo di sangue. Se il potenziale per il dolore ti rende nervoso, il flebotomista può avere farmaci paralizzanti disponibili per minimizzare il dolore.
    Impara come respirare correttamente per alleviare la tua ansia 2. Sii onesto
    Se sei una persona che è svenuta in passato quando hai donato il sangue o hai prelevato il sangue, assicurati di dire alla persona che estrarrà il tuo sangue. Se c'è una minima possibilità di svenire durante un prelievo di sangue, il posizionamento è fondamentale. Non dovresti sederti in cima alla tabella degli esami; piuttosto, dovresti essere posizionato su una sedia bassa dove la caduta è improbabile. In casi estremi, un paziente può sedere su un cuscino sopra o vicino al pavimento piuttosto che rischiare una caduta in caso di svenimento. 
    3. Non guardare
    Se avere il tuo sangue disegnato ti fa sentire nausea, non guardare mentre il tuo sangue è disegnato. Per alcuni, il problema è la vista del sangue, quindi non guardare mentre il sangue viene raccolto può facilmente risolvere il problema. Distogli lo sguardo, leggi una rivista o guarda la televisione o qualsiasi altra cosa ti distragga dalla procedura.
    Se devi, indossa le cuffie o persino cantare. Perché cantare: semplice, puoi trattenere il respiro e cantare allo stesso tempo, il che riduce le possibilità di svenire. 
    4. Chiedi qualcun altro
    Se la persona che preleva il sangue non ha successo dopo due tentativi, è ragionevole chiedere un'altra infermiera o flebotomo per provare. Non permettere a te stesso di essere trasformato in un cuscino per un praticante inesperto o qualcuno che sta lottando per trovare una vena da usare. Non esitare a chiedere il miglior e più abile disegnatore di sangue nell'edificio - fidati, lo staff saprà chi è quella persona se fanno abbastanza prelievi di sangue. 
    5. Richiedi un ago più piccolo
    Il flebotomo può provare a usare un ago più piccolo, chiamato ago a farfalla, che è abbastanza grande da disegnare sangue ma spesso funziona bene su piccole vene. È perfettamente accettabile far sapere al personale che hai bisogno di un ago più piccolo. Non esitare a chiedere quello di cui hai bisogno!
    6. Sit Still
    Se ti stai muovendo e dimenando mentre qualcuno sta tentando di pescare il tuo sangue, è probabile che dovrà fare più tentativi per ottenere il campione. Stai seduto. Anche se sei nervoso, è importante astenersi dal dimenarsi e dall'arrestare, o potresti potenzialmente aggiungere al numero di mine necessarie per attirare il tuo sangue.
    7. Chiedete un farmaco intorpidito
    Ci sono farmaci che possono essere strofinati sulla pelle dove verrà eseguito un pareggio pochi minuti prima della procedura che intorpidisce l'area. Se ritieni che il tuo sangue sia molto doloroso, prova a chiedere un agente paralizzante prima del sorteggio, se disponibile. L'effetto è temporaneo ed il farmaco è usato solo su una piccola area, quindi è considerato molto sicuro. È più frequentemente utilizzato per i pazienti giovani ma è disponibile anche per gli adulti. 

    Una parola da Verywell

    La singola cosa più importante che puoi fare per avere una buona esperienza è essere onesti con la persona che attira il tuo sangue. Se sei disidratato e hai bisogno di 30 minuti per bere un po 'd'acqua, dillo. Se passi il sangue, parla. Non lasciare che lo staff scopra nel modo più duro di avere bisogno di supporto extra quando hai il prelievo di sangue, e puoi aspettarti di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.