Proprio come prevedi di spendere i tuoi soldi, è importante ricordare che il bilancio è fondamentale quando si sceglie come trascorrere il tempo. Questo può sembrare un gioco da ragazzi,...
Gestione dello stress - Pagina 38
Molti operatori sanitari hanno difficoltà a prendersi cura dei propri bisogni in quanto forniscono così tanta cura per i bisogni degli altri. Se ti senti in colpa per aver preso...
Hai mai sentito di dover ridurre un po 'dello stress della tua vita, fare più attività fisica o modificare la tua dieta? Oppure ti piacerebbe creare cambiamenti più significativi nella...
Quando si parla del fenomeno della ragazza media, non è limitato agli anni dei giovani e degli adolescenti. In effetti, sempre più ragazze cattive sono cresciute, ma non sono mai...
Ci sono molti grandi allevatori di stress là fuori, ma non è sempre facile restare con loro. Tuttavia, sembra che i sollievo dallo stress divertenti siano più facili da praticare...
Praticamente tutti sperimentano la solitudine di tanto in tanto, con molte persone che diventano particolarmente consapevoli dei sentimenti di solitudine durante le festività natalizie, il giorno di San Valentino e...
Molte persone si trovano troppo impegnate in questi giorni, il che causa stress. I motivi variano da persona a persona, ma i seguenti sono alcuni dei principali motivi per cui...
Come genitori di giovani adulti, siamo tutti troppo familiarizzati con lo stress, ma anche i nostri figli ne soffrono. I tassi di stress tra adolescenti e giovani adulti sono aumentati...
