Le catecolamine includono neurotrasmettitori come la dopamina, l'adrenalina e la norepinefrina (noradrenalina), che vengono rilasciati durante la risposta allo stress del corpo. Sono prodotti nelle ghiandole surrenali, nel tronco cerebrale...
Gestione dello stress - Pagina 37
Esistono diversi tipi di stress, e non tutti sono necessariamente malsani.Stress acutoè uno dei tipi meno dannosi di stress, che è buono perché è anche il tipo più comune. Sperimentiamo...
Tutti noi abbiamo affrontato l'aggressività come uno stile comunicativo nelle nostre relazioni in un momento o nell'altro, sia che si tratti di un genitore, di un amico, di un collega...
Non possiamo sempre cambiare le circostanze che ci causano stress, e talvolta non possiamo nemmeno influenzarli. Ad esempio, non puoi sempre lasciare un lavoro difficile o ottenere un aumento quando...
Secondo la ricerca, la percentuale di americani che sono stressati al lavoro è alta e sta solo aumentando. Secondo l'Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro del...
C'è lo stress a mangiare e poi c'è da mangiare per ridurre lo stress. Qui ci sono otto cibi sani che potrebbero aiutare a combattere lo stress. E poiché lo...
Ogni azienda vuole che i suoi dipendenti vadano d'accordo. Dopo tutto, il lavoro di squadra è una parte essenziale del successo di un'azienda. Ma a volte gruppi di dipendenti formano...
Dal momento che i nostri stili di vita dipendono sempre più dalla tecnologia - con la crescente popolarità di servizi bancari online, telelavoro e siti Web personali e tutti, dai...
