Quando i giovani stanno prendendo in considerazione le loro future scelte professionali, spesso ricevono il consiglio di seguire la loro passione e cercare un lavoro che implichi passione e significato....
Gestione dello stress - Pagina 22
Ogni anno, molte persone fanno risoluzioni per il cambiamento, e ogni anno, la maggior parte di quelle risoluzioni va ... irrisolta. Questo non è dovuto alla mancanza di desiderio della...
Proprio come ognuno ha la propria definizione di "successo", tutti abbiamo idee leggermente diverse su ciò che costituisce una vita di alta qualità. La ricerca mostra, tuttavia, che ci sono...
Sviluppare un atteggiamento di gratitudine verso le persone, le cose e gli eventi nella tua vita è un modo efficace ed efficace per rafforzare la tua capacità emotiva e ridurre...
A volte situazioni stressanti possono sembrarci attaccate a noi. La maggior parte di noi si ritrova a ruminare o aggrapparsi a sentimenti negativi che abbiamo su stress o conflitti nelle...
Una gestione dello stress veramente efficace comporta un mix di abitudini e modelli di pensiero che minimizzano lo stress che incontriamo nella vita e aumentano la nostra capacità di far...
Per decenni, abbiamo saputo che il "pensiero positivo" può combattere lo stress e la negatività aiutandoci a concentrarci su ciò che funziona, aiutandoci a mantenere una visione meno terribile di...
Le tue tolleranze - quegli stressanti che incontriamo nella vita quotidiana che ci indeboliscono dalle nostre energie - possono essere difficili da identificare all'inizio, perché siamo così abituati a ......
