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    Gestione dello stress

    Bullismo sul posto di lavoro provoca problemi di ansia
    Il bullismo sul posto di lavoro può essere un'esperienza traumatica per coloro che sono presi di mira. In effetti, l'angoscia, il dolore e la vittimizzazione che l'esperienza degli obiettivi influisce...
    Vedove a rischio subito dopo la morte di un coniuge
    Perdere una moglie è incredibilmente stressante e la ricerca medica mostra che le persone anziane che perdono una moglie hanno un aumentato rischio di morire da sole. Questo rischio, noto...
    Perché dovresti prenderti cura del tuo corpo e della tua salute
    Se la tua salute fallisce, può mettere in ombra tutto ciò che sta accadendo nella tua vita. Da problemi di salute relativamente minori come dolori e dolori, letargia e indigestione...
    Perché è importante scusarsi
    Molte persone hanno sentimenti complicati sulle scuse e non tutti i nostri pensieri e sentimenti sulle scuse si allineano. Alcuni di noi sono stati costretti a scusarsi da bambini quando...
    Perché vale la pena organizzare la tua casa
    Come hanno indicato diversi studi e un recente sondaggio su questo sito, le persone provano molto stress da lavoro, finanze e altre aree della nostra vita. Quando torniamo a casa,...
    Perché divertirsi offre alcuni dei migliori rimedi contro lo stress
    Molte persone hanno responsabilità stressanti che loro dovere prendersi cura di, al punto che divertirsi si sente come un lusso inutile. Tuttavia, tra cui attività divertenti nella vita può essere...
    Perché Eustress è tuo amico
    Non tutto lo stress è lo stesso. Alcuni degli stress che affrontiamo nella vita possono essere più dannosi per il nostro benessere, e alcuni tipi di stress possono effettivamente essere...
    Perché e come aumentare l'autostima per il sollievo dallo stress
    Il modo in cui ti senti su di te, la tua autostima influisce sul tuo livello di felicità e può anche rendere la vita più o meno stressante per te....