Ridurre il grasso corporeo può sembrare una lotta, soprattutto se si sta spendendo energia attraverso l'esercizio e non vedendo i risultati. La nostra dieta può anche essere costantemente sana e...
Nutrizione sportiva - Pagina 12
Le diete vegetariane e vegane stanno aumentando di popolarità e gli atleti stanno prendendo nota. Esistono prove sufficienti per supportare diete a base vegetale che forniscono numerosi benefici per la...
Adoro l'idea di un contapassi che non devi agganciare ai tuoi vestiti e una fascia cardio senza cinturino pettorale, due caratteristiche salienti di Mio Stride. Questa è una buona scelta...
Un cardiofrequenzimetro è un ottimo strumento per monitorare l'intensità degli allenamenti, ma la maggior parte richiede una fascia toracica per acquisire la frequenza cardiaca, il che non è sempre conveniente....
Trovare la migliore proteina per costruire i muscoli rimane una domanda per molti che cercano di guadagnare massa magra e perdere grasso. La ricerca Il American College of Sports Medicine's la recente...
I produttori di acqua super ossigenata affermano che fornisce più energia, maggiore consapevolezza mentale e concentrazione rispetto alla normale acqua di rubinetto. Sebbene affermino che queste speciali formulazioni di acqua...
La glutammina, o L-glutammina, è un amminoacido non essenziale presente in natura che viene comunemente immagazzinato nei muscoli e rilasciato nel flusso sanguigno durante i periodi di stress fisico. Gli...
Gli adulti attivi, in particolare gli uomini sono alla ricerca di modi più sani per aumentare i livelli di testosterone per migliorare la libido, aumentare la massa magra e migliorare...
