Evasione sociale e scala di soccorso (SADS)

Il SADS (Social Avoidance and Distress Scale) è una scala auto-valutata di 28 item utilizzata per misurare vari aspetti dell'ansia sociale tra cui sofferenza, disagio, paura, ansia e l'evitamento di situazioni sociali.

Sviluppo in scala

The Social Avoidance and Distress Scale è stato sviluppato da David Watson e Ronald Friend nel 1969 ed è strettamente collegato alla Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) dagli stessi autori. Le scale come il SADS sono più comunemente usate dai clinici per cercare i problemi o dai ricercatori per tracciare i sintomi nel tempo, di solito prima e dopo una sorta di intervento.

Amministrazione di scala

Ogni articolo sul SADS è una dichiarazione su alcuni aspetti dell'ansia sociale. Quando rispondi alla scala sociale di prevenzione e distruzione, devi decidere se ciascuna affermazione è vera o falsa per te personalmente. Se la scelta è difficile, ti viene chiesto di scegliere quello che è leggermente più applicabile in base a come ti senti al momento. Ti viene chiesto di rispondere in base alla tua prima reazione e non spendere troppo tempo su alcun oggetto.

Di seguito sono riportate alcune domande campione dal SADS. Prova a rispondere a ciascuno di questi come VERO o FALSO a seconda di quale pensi sia più adatto a te.

1. Mi sento rilassato anche in situazioni sociali non familiari.
2. Cerco di evitare situazioni che mi costringano ad essere molto socievole.
3. È facile per me rilassarmi quando sono con estranei.

Punteggio del SADS

Si ottiene un punteggio totale sul SADS in base alle risposte alle domande vero / falso. Punteggi più alti indicano maggiore ansia sociale. Come con qualsiasi strumento di auto-segnalazione, i punteggi sul SADS devono essere interpretati da un professionista della salute mentale e seguiti con un colloquio diagnostico completo per il disturbo d'ansia sociale (SAD) quando giustificato.

Affidabilità e validità

È stato dimostrato che i punteggi sulla scala sociale di prevenzione e distruzione sono correlati moderatamente bene con i punteggi sulla scala di valutazione negativa della paura e sull'inventario dell'ansia di stato (STAI), basato su un campione di 206 pazienti. In campioni di studenti, Watson e Friend hanno dimostrato un'affidabilità di coerenza interna di .94 e un'affidabilità test-retest di .68. Questi risultati indicano che questo strumento ha sia validità (misura ciò che è mirato alla misurazione) che affidabilità (gli oggetti misurano tutti la stessa cosa).

SADS per ricerca e uso clinico

Il SADS può essere utile nella valutazione dell'elusione sociale tra coloro che soffrono di ansia sociale, sia in ambito clinico che di ricerca.

Il copyright per la scala sociale di prevenzione e disagio è detenuto dall'American Psychological Association, come originariamente pubblicato su un giornale dell'APA. Se sei un ricercatore o un clinico e desideri utilizzare il SADS, devi compilare un modulo di richiesta APA e inviare una copia dello strumento quando intendi utilizzarlo.

Prendendo la scala sociale di prevenzione e soccorso a casa

Se desideri completare il SAD da solo a casa per valutare la gravità del tuo problema con l'ansia sociale, un dispensa contenente le istruzioni su come farlo è disponibile presso il College of Education della University of South Florida. Poiché questo manuale è destinato a scopi didattici, assicurati di utilizzarlo solo per uso personale. L'intera scala richiede solo pochi minuti per essere completata e la lettura di tutti gli elementi può darti un'idea dei problemi che stai riscontrando e se possono segnalare un problema più profondo.

Una parola da Verywell

Se vivete con i sintomi del disturbo d'ansia sociale, potrebbe essere tentato di utilizzare una misura di auto-valutazione come l'Evitamento sociale e Scala di soccorso per valutare se i vostri problemi potrebbero essere diagnosticati come disturbo d'ansia sociale.

Tuttavia, mentre strumenti come il SADS potrebbero essere utili per lo screening di un potenziale problema, è solo attraverso un appuntamento diagnostico con un professionista della salute mentale che i tuoi problemi possono essere adeguatamente valutati. Se ritieni che l'ansia sociale sia un problema che sta avendo un impatto sulla tua vita quotidiana, prendi in considerazione la possibilità di fissare un appuntamento per discutere delle tue preoccupazioni.