Disturbo d'ansia sociale nei bambini

Bambini e adolescenti con disturbo d'ansia sociale (SAD) possono vivere con i sintomi fino all'età adulta senza essere mai diagnosticati. Sebbene il SAD sia il terzo disturbo mentale più comune, molti genitori e insegnanti non hanno familiarità con i segni ei sintomi nei bambini e negli adolescenti.

Il disturbo d'ansia sociale comporta un'intensa paura o fobia di situazioni sociali e prestazionali. Sebbene la maggior parte degli adolescenti attraversi periodi di normale ansia legati ai cambiamenti che accompagnano l'adolescenza, quelli con esperienza SAD temono che sia sproporzionato rispetto alle situazioni che affrontano.

Per alcuni adolescenti, l'ansia sociale diventa cronica, influenzando il rendimento scolastico, le attività extrascolastiche e la capacità di fare amicizia.

tipi

Ai bambini e agli adolescenti può essere diagnosticata una forma più generalizzata di disturbo d'ansia sociale o con l'identificatore di sola prestazione (solo le situazioni di prestazione causano ansia).

SAD generale o solo prestazioni

Sintomi

I sintomi nei bambini possono variare in base all'età.

Come genitore o persona cara, sappi che non tutti questi comportamenti riflettono necessariamente SAD, ma se li riconosci costantemente e hai motivo di preoccupazione, considera la possibilità di ulteriori valutazioni con uno psicoterapeuta.

Bambini in età prescolare

Paura di cose nuove
Irritabilità, pianto o piagnistei
Congelamento o aggrapparsi
Rifiutarsi di parlare

Bambini in età scolare

Paura di leggere ad alta voce o rispondere a domande in classe
Paura di parlare con altri bambini
La paura di essere di fronte alla classe
Paura di parlare agli adulti
Paura delle attività musicali o atletiche
Paura di ordinare cibo in un ristorante
Paura di partecipare a feste di compleanno
La paura di avere amici visitare
Preoccupati di essere giudicati dagli altri
Rifiuto di partecipare ad attività o scuola

Adolescenti

Temperamento

Cerca un adolescente che ...

è silenzioso
tiene a se stesso
diventa più ritirato se incoraggiato a parlare
è titubante
è passivo
è eccessivamente preoccupato per la valutazione negativa
le paure di essere imbarazzato o umiliato
incrocia le sue braccia
tiene la sua testa bassa
mostra poche espressioni facciali
ha abitudini nervose come i capelli che girano o si agitano

Comportamento scolastico

potenzialmente fa male a scuola
non alza la sua mano in classe
evita i compagni di classe fuori dalla classe
paura di esibirsi di fronte agli altri / parlare in pubblico
paure che parlano in classe
è a disagio sotto i riflettori
siede da solo nella biblioteca o nella caffetteria
ha paura di chiedere aiuto all'insegnante
ha paura di entrare in classe tardi
può rifiutarsi di andare a scuola o abbandonare

Comportamento con i pari

è scomodo nelle impostazioni di gruppo
ha pochi amici
ha paura di iniziare o partecipare alle conversazioni
ha paura di chiedere ad altri di stare insieme
ha paura di chiamare gli altri
evita il contatto visivo
parla sottovoce o borbotta
sembra essere sempre "ai margini"
rivela poco di se stesso quando parla con gli altri

Gli adolescenti con disturbo d'ansia sociale sono svantaggiati in tutti gli ambiti della vita. Possono avere risultati mediocri a scuola e possono avere problemi a frequentare le lezioni. Anche gli studenti con questo disturbo hanno meno possibilità di fare amicizia e partecipare a attività extrascolastiche.

Quelli con SAD severa possono abbandonare la scuola o rifiutarsi di uscire di casa.

Inoltre, l'ansia sociale non trattata nell'adolescenza può portare ad un aumento del rischio di altri problemi di salute mentale più tardi nella vita come depressione, disturbi alimentari, abuso di sostanze e persino ideazione suicidaria.

Le cause

Proprio come con gli adulti, il disturbo d'ansia sociale nei bambini e negli adolescenti può essere causato da fattori genetici, fattori ambientali, fattori sociali e fattori cerebrali / biologici. Molti genitori possono incolpare se stessi, ma sanno che di solito è una combinazione di cose che causano il disturbo. La cosa più importante che puoi sapere è supportare il bambino e aiutarlo a trovare aiuto.

Comprensione delle cause del disturbo d'ansia sociale

Diagnosi

La diagnosi del disturbo d'ansia sociale nei bambini e negli adolescenti comporta una valutazione dei sintomi in diversi contesti. Questa valutazione includerà spesso la prospettiva di genitori e insegnanti e potrebbe comportare l'uso di registri scolastici.

Spesso i bambini e gli adolescenti con SAD passano inosservati perché genitori e insegnanti credono che il bambino o l'adolescente sia solo timido. Tuttavia, la diagnosi e l'intervento precoci sono cruciali nella prevenzione della compromissione a lungo termine.

Vengono esaminate le potenziali condizioni mediche di base e vengono considerate anche altre spiegazioni per il comportamento come il bullismo. Se lo studente è a rischio di autolesionismo o suicidio, questi problemi vengono affrontati immediatamente.

Gli stessi criteri diagnostici utilizzati per diagnosticare gli adulti si applicano anche a bambini e adolescenti. Tuttavia, ci sono alcuni avvertimenti aggiuntivi. I bambini e gli adolescenti potrebbero non riconoscere che la loro paura è irragionevole e la loro ansia deve essere presente quando interagiscono con i loro coetanei, non solo gli adulti.

Come viene diagnosticata la SAD

Trattamento

Il trattamento del SAD nei bambini e negli adolescenti ha lo scopo di aiutare ad alleviare l'ansia e consentire allo studente di affrontare la scuola e il funzionamento giorno per giorno. Trattamenti efficaci possono includere quanto segue:

terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
terapia di famiglia
farmaci come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), ad esempio: Paxil, Zoloft, Prozac e Xanax

Oltre ai trattamenti standard, ci sono un certo numero di strategie di coping che possono essere impiegate da insegnanti, genitori e studenti per gestire l'ansia sociale sia dentro che fuori dalla scuola.

Le scuole possono svolgere un ruolo importante in questo processo, in quanto è il luogo in cui il disturbo d'ansia sociale può spesso avere l'effetto più negativo sul funzionamento di un adolescente. Interventi scolastici guidati da psicologi, formazione sulle abilità sociali e formazione accademica sono tutti modi utili che le scuole possono intervenire in caso di SAD.

Come genitore, leggi il disturbo e aumenta la consapevolezza di ciò che sta vivendo il tuo adolescente. Sii in contatto con la tua scuola per coordinare gli sforzi con insegnanti, consulenti scolastici e altro personale. Insieme, puoi lavorare per migliorare la situazione di un bambino o un adolescente con SAD.

I migliori trattamenti per il disturbo d'ansia sociale

Consigli per i genitori

Come genitore di un bambino socialmente ansioso, può essere difficile sapere come offrire il tuo supporto. È importante gestire l'ansia sociale del bambino in modo costruttivo.

Concedi a tuo figlio o adolescente la possibilità di esporre se stesso a situazioni di paura. Non parlare per tuo figlio o tuo figlio e offri lodi quando una situazione temuta viene affrontata.

Scegli obiettivi realistici per tuo figlio o ragazzo, come entrare in un club o fare un nuovo amico. Quindi, delineare i passaggi che possono essere presi per raggiungere questo obiettivo. Inoltre, incoraggiare le attività che aiutano il bambino o l'adolescente a rilassarsi come arti e mestieri, musica, yoga e scrittura.

Sii un buon ascoltatore e lascia che tuo figlio o tuo figlio sappia che ciò che lui o lei sta vivendo può essere superato. Ricorda a tuo figlio o adolescente i successi del passato e costruisci la sua fiducia.

Infine, cerca aiuto per tuo figlio o adolescente se l'ansia diventa grave. Alcuni problemi sono troppo grandi per essere gestiti da soli e richiedono interventi come farmaci o terapie professionali.

Come genitore ragazzi con ansia sociale

Una parola da Verywell

Se hai un figlio o un adolescente che credi vivano con ansia sociale, è importante fissare un appuntamento per una diagnosi e un potenziale trattamento. Più a lungo questo disturbo non viene diagnosticato, maggiore sarà la compromissione del bambino. Allo stesso modo, se sei un adolescente che vive con ansia sociale, contatta un genitore, un insegnante o un consulente di orientamento sui sintomi che stai vivendo in modo da poter ricevere aiuto.