Gli individui con disturbo d'ansia sociale (SAD) possono avere difficoltà a perseguire una carriera appagante. A parte gli obblighi sociali e prestazionali della ricerca di lavoro, ad esempio le interviste),...
L'ansia sociale è un problema psicologico comune, ma non è ben compreso dal grande pubblico e persino da alcuni professionisti. Le persone che soffrono di ansia sociale si sentono giudicate...
Cattive abitudini di salute hanno il potenziale per aumentare l'ansia. Proprio come con i problemi di salute fisica, i problemi di salute mentale possono essere aggravati da ciò che mangia...
Se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD), potresti avere difficoltà a creare e mantenere amici. Questo problema potrebbe essere così grave da evitare del tutto le amicizie. Sebbene tu possa...
Suggerimenti per parlare in pubblico per gli studenti mirano a ridurre l'ansia che può interferire con presentazioni o discorsi in classe. Questi suggerimenti possono anche essere utili per quelli con...
Anche se le conversazioni imbarazzanti possono sembrare difficili, possono essere buone opportunità di praticare conversazioni brevi e gestire i conflitti, specialmente se si vive con il disturbo d'ansia sociale (SAD)....
I complimenti possono colpire nel segno o fallire miseramente. Ecco un elenco di 10 tipi di complimenti che potresti voler evitare, per migliorare le tue tolleranze sociali. 1. Il complimento...
Le persone con disturbo d'ansia sociale (SAD) hanno spesso difficoltà a sentirsi sicuri nelle interazioni con gli altri. Tuttavia, puoi aumentare la tua sicurezza assicurandoti che il tuo linguaggio del...