Evitare situazioni che temi puoi alleviare la tua ansia a breve termine, ma serve solo a rafforzare la tua fobia a lungo termine. 1 Vedere qualcuno che conosci e non...
Disturbo d'ansia sociale - Pagina 18
Capodanno può essere una vacanza difficile da trascorrere da solo. È un giorno che la maggior parte delle persone trascorre con persone significative, persone care o amici. Se stai trascorrendo...
Essere soli durante il Ringraziamento può essere difficile. Questa vacanza è un periodo dell'anno che molte persone trascorrono in compagnia di familiari e amici. Se vivi con disturbo d'ansia sociale...
Potresti restare da solo a Natale per motivi diversi, come la morte di una persona cara, il vivere lontano dai parenti o l'isolamento sociale. Se hai un disturbo d'ansia sociale...
Quando un membro della famiglia ha un disturbo d'ansia sociale (SAD), può essere una sfida sostenere quella persona senza trascurare i propri bisogni. Puoi fare molte cose per assicurarti che...
Timothy ha paura degli estranei e ha paura di unirsi ad altri bambini in gioco. Quando sua madre lo lascia cadere all'asilo, piange inconsolabilmente e si aggrappa alla sua gamba....
Sei stato invitato a un raduno sociale e la tua mente sta correndo. Una parte di te vuole andare, ridere con gli amici e gustare cibo e vino meravigliosi. Ma...
Se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD), una delle chiavi per superare i sintomi è imparare a essere più sicuro e meno critico di te stesso. Quando sei consapevole di...
