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    Disordini del sonno - Pagina 34

    Come si verifica l'apnea del sonno
    Anche se hai familiarità con la condizione chiamata apnea del sonno, potresti non capire intuitivamente cosa sta succedendo nel corpo. Come si verifica l'apnea notturna? Cosa succede esattamente alle vie...
    Come le camicie della maschera CPAP Silent Night possono contribuire a ridurre l'irritazione cutanea
    C'è qualcosa di particolarmente inquietante nell'essere risvegliati dalla tua maschera CPAP durante la notte. Quando stai usando qualcosa per curare l'apnea del sonno per aiutarti a dormire meglio, è particolarmente...
    Come la luce dello schermo dei dispositivi influenza il tuo sonno
    In un mondo sempre più dipendente dalla tecnologia, gli schermi luminosi fanno più comunemente parte della nostra vita quotidiana. Questi schermi hanno dimensioni e scopi diversi: televisori, computer, tablet, smartphone,...
    Come la pensione può rovinare il tuo sonno e provocare l'insonnia
    Il pensionamento dovrebbe essere il periodo d'oro della vita in cui il lavoro è messo da parte e il tempo libero è pieno di piacevoli passatempi. Per troppi, tuttavia, i...
    Come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) influisce sul sonno
    I sintomi iniziali associati al disturbo da stress post-traumatico (PTSD) possono essere scatenati da un evento sconvolgente, ma gli effetti possono persistere per mesi o addirittura anni. Gli effetti del...
    Quanto spesso dovrei sostituire le mie attrezzature e materiali CPAP?
    Potrebbe sembrare uno spreco sostituire i tuoi materiali di consumo CPAP quando l'attrezzatura sembra perfettamente a posto, ma le nuove apparecchiature aiutano a mantenere il dispositivo pulito e funzionante al...
    Come le strisce di dilatatore nasale migliorano il russare e l'apnea del sonno
    Se stai cercando dei modi per smettere di russare, potresti essere interessato ad imparare come i dilatatori nasali da banco come le strisce Breathe Right possono aiutarti a migliorare la...
    Quanto sonno hai davvero bisogno di sentire riposato?
    Ci è stato detto che dovremmo ottenere 8 ore di sonno a notte, ma questa informazione è una media e potrebbe non essere perfetta per tutti. Alcune persone potrebbero aver...