Se hai a che fare con insonnia o altre difficoltà di sonno, gli oli essenziali possono dare sollievo. Estratto da fiori, foglie e altre parti di piante, gli oli essenziali...
Disordini del sonno - Pagina 3
Se sei un testimone di prima mano, può essere un po 'spaventoso vedere qualcuno smettere di respirare durante il sonno. Cosa succede se smetti di respirare nel sonno? Perché si...
Se tu e il tuo compagno di letto non avete abitudini di sonno in comune, potrebbe essere necessario seguire questi cinque passaggi per risolvere i conflitti delle relazioni notturne. Prima...
Svegliarsi nel bel mezzo della notte per andare in bagno non è una bella esperienza. Una volta che vai a dormire, l'ultima cosa di cui hai bisogno è una vescica...
Forse hai in precedenza determinato se sei un "nottambulo" o un "latrato mattutino", ma hai mai considerato quale tipo di sveglia sei tu? Qual è il tuo stile di allarme...
Ti sei mai svegliato dal sonno e hai pensato che stavi ancora sognando? È molto comune avere sperimentato allucinazioni mentre ci si addormenta o dopo il risveglio. Anche se per...
I sogni bagnati non sono solo per ragazzi adolescenti. In quella che è un'esperienza comune, specialmente durante l'adolescenza o periodi di astinenza, durante il sonno possono verificarsi sogni bagnati, ma...
Imparare che è necessario sottoporsi a un test di risonanza magnetica (MRI) può essere intimidatorio. Anche se raramente è necessario valutare i disturbi del sonno, può essere utilizzato per valutare...
