La felicità e l'età sono correlate, ma non nel modo in cui si potrebbe pensare. Per la maggior parte, la nostra cultura è guidata dalla gioventù, quindi presumiamo che i...
Auto-miglioramento - Pagina 12
Ti piace rannicchiarsi con una coperta, una tazza di caffè e un buon libro? Potresti già praticare Hygge più di quanto pensi. Hygge è un concetto nato nella cultura danese...
La religione è stata la pietra angolare di molte identità americane da quando il paese è stato fondato. Dalla libertà di adorare a nostro piacimento il senso di comunità che...
Le affermazioni positive sono un ottimo strumento per riprogrammare la tua mente inconscia dal pensiero negativo a quello positivo. L'idea è di prendere affermazioni positive di ciò che vorresti vedere...
Puoi imparare a pensare in positivo? Probabilmente hai sentito una o due cose sui benefici del pensiero positivo. La ricerca suggerisce che i pensatori positivi hanno migliori capacità di affrontare...
L'eccessiva preoccupazione sembra continuare ad aumentare, colpendo anche gli adolescenti più che mai e può avere conseguenze devastanti. La preoccupazione e lo stress possono contribuire a problemi di sonno, che...
Alcune persone sembrano avere un talento per fare conversazione mentre altri lottano per fare chiacchiere. Sapere come iniziare una conversazione è un'utile abilità sociale. Se vuoi stupire un potenziale cliente,...
Oltre ad impegnarsi in una pratica quotidiana, imparare a sedersi quando si medita è il primo passo per imparare a meditare. Dare i passaggi di meditazione e le abilità di...
