Usare la consapevolezza può essere un modo eccellente per far fronte allo stress e all'ansia. La consapevolezza è in giro da secoli. Tuttavia, i professionisti della salute mentale stanno iniziando...
PTSD - Pagina 12
Esistono diversi tipi di fornitori di trattamento in grado di diagnosticare e trattare PTSD, come psichiatri e psicologi. Impara come distinguere tra questi due per determinare quale professionista è giusto...
Se hai il PTSD, potresti essere maggiormente a rischio di intraprendere un certo numero di comportamenti impulsivi, come l'autolesionismo intenzionale. Pertanto, può essere importante imparare modi sani di gestire gli...
Se hai un disturbo da stress post-traumatico (PTSD), è probabile che tu abbia qualche volta problemi con la gestione delle emozioni, che a volte possono sembrare molto forti e difficili...
Le persone con disturbo post-traumatico da stress (PTSD) spesso sperimentano distorsioni cognitive come il pensiero catastrofico - una tendenza ad aspettarsi che il peggio accada senza considerare altre possibilità. Le...
Il termine "stress del ruolo di genere maschile" si riferisce all'esperienza del disagio emotivo derivante dal violare o non aderire alle tradizionali norme di ruolo maschile di genere. I ruoli...
Se hai PTSD, potresti sapere che può aumentare il rischio di difficoltà di apprendimento. Come molte persone, si tende a pensare alle difficoltà di apprendimento come largamente interessate all'istruzione. Ma...
Puoi capire meglio la definizione di distorsione cognitiva, riconoscendo innanzitutto che tutti noi abbiamo pensieri negativi di volta in volta. Questo è particolarmente vero per le persone con disturbo da...
