La terapia del comportamento emotivo razionale, nota anche come REBT, è un tipo di terapia cognitivo-comportamentale sviluppata dallo psicologo Albert Ellis. REBT è focalizzato sull'aiutare i clienti a cambiare le...
Psicologia - Pagina 22
Molti adolescenti finiscono nei guai a causa dell'incapacità di scaricare appropriatamente sentimenti di rabbia intensa. Gli adolescenti si arrabbiano per vari motivi ed esprimono questi sentimenti in molti modi, ma...
Le emozioni dominano così tanto la nostra vita. Anche scrittori e poeti sembrano incapaci di descrivere l'intera gamma e l'esperienza delle emozioni umane. Le emozioni sono allo stesso tempo sfuggenti,...
Quali fattori influenzano i comportamenti e i pensieri delle persone? La psicologia sperimentale utilizza metodi scientifici per rispondere a queste domande ricercando la mente e il comportamento. Gli psicologi sperimentali...
Il termine disfunzionale è definito come "funzionamento anormale o alterato" da parte di una persona individuale, tra persone in qualsiasi tipo di relazione o tra membri di una famiglia. Il...
I pensieri negativi possono creare più stress nelle nostre vite. Non solo possono "influire negativamente", o essere di cattivo umore, colorare la nostra esperienza in modo che molte delle cose...
Il Reframing è una tecnica utilizzata in terapia per aiutare a creare un modo diverso di guardare una situazione, una persona o una relazione cambiando il suo significato. Chiamato anche...
La terapia comportamentale cognitiva, spesso indicata come CBT, è un tipo di psicoterapia che si concentra sulla creazione di connessioni tra pensieri, comportamenti e sentimenti. Gli psicoterapeuti che usano la...
