La paura degli specchi o Catoftrofobia
La paura degli specchi è generalmente nota come eisoptrofobia o catoftrofobia. La maggior parte delle persone con questa paura non ha realmente paura dello specchio stesso. Invece, hanno paura delle riflessioni interiori. La paura degli specchi è relativamente rara e altamente personalizzata. Alcune persone hanno paura della propria riflessione, altre di parole riflesse e altre ancora del potenziale legame dello specchio con il soprannaturale.
Cos'è una fobia?
Una fobia è una paura travolgente e irragionevole di un oggetto o una situazione che pone un piccolo pericolo reale ma provoca ansia ed evitamento. A differenza della breve ansia che la maggior parte delle persone prova quando pronuncia un discorso o fa un test, una fobia è duratura, causa intense reazioni fisiche e psicologiche e può influenzare la sua capacità di funzionare normalmente al lavoro o in contesti sociali.
Esistono diversi tipi di fobie. Alcune persone temono spazi ampi e aperti. Altri non sono in grado di tollerare determinate situazioni sociali. E ancora, altri hanno una fobia specifica, come la paura di serpenti, ascensori o volare.
Non tutte le fobie hanno bisogno di cure. Ma se una fobia influisce sulla tua vita quotidiana, sono disponibili diverse terapie che possono aiutarti a superare le tue paure - spesso in modo permanente.
Una fobia specifica comporta una paura irrazionale e persistente di un oggetto o di una situazione specifica che è sproporzionata rispetto al rischio effettivo. Ciò include la paura di situazioni (come aeroplani o spazi chiusi); natura (come temporali o altezze); animali o insetti (come cani o ragni); sangue, iniezione o ferita (come coltelli o procedure mediche); o altre fobie (come rumori forti o pagliacci). Ci sono molti altri tipi di fobie specifiche. Non è inusuale sperimentare fobie su più di un oggetto o situazione.
Paura di specchi e immagine corporea
Se ti senti a disagio con la tua immagine corporea, potresti cercare di evitare di vederti allo specchio. Alcune persone si rifiutano di posare per fotografie o di consentire qualsiasi tipo di registrazione video o audio. Generalmente, le persone con fobie speculari basate sull'immagine del corpo non si preoccupano di avere gli specchi in giro, anche se fanno di tutto per evitarli personalmente.
Paura dei riflessi
La paura degli specchi può essere correlata a una paura più generalizzata dei riflessi. Oltre agli specchi, potresti aver paura di qualsiasi materiale riflettente, come un'auto molto lucida o alcuni tipi di occhiali da sole. Le riflessioni distorcono intrinsecamente gli oggetti riflessi, facendoli apparire leggermente irreali. Alcune persone hanno particolarmente paura della scrittura riflessa, che sembra incomprensibile.
Paure soprannaturali
Gli specchi sono stati a lungo legati a rituali religiosi e superstizioni. Un'antica credenza afferma che uno specchio riflette l'anima di una persona. Secondo la stessa credenza, l'anima si rigenera ogni sette anni. Così, rompere uno specchio spezza un pezzo dell'anima, causando sette anni di sfortuna. Allo stesso modo, molte culture coprono gli specchi della casa di una persona appena deceduta per evitare di intrappolare l'anima della persona.
Il legame tra uno specchio e l'anima ha portato a una vasta gamma di leggende metropolitane. Alcuni dicono che uno specchio funge da portale tra questo mondo e l'altro. Vedere un riflesso che non dovrebbe esistere si dice che sia di cattivo auspicio. Allo stesso modo, un gioco per bambini chiamato Bloody Mary presumibilmente chiama un'entità malvagia attraverso uno specchio del bagno.
Le fobie speculari basate sul soprannaturale sono generalmente radicate nelle credenze e nei costumi religiosi. Possono essere collegati a paure di morte, fantasmi e stregoneria.
