Il timore di perdere il controllo come sintomo di OCD
Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è un disturbo psichiatrico, che coinvolge entrambe le ossessioni - pensieri, immagini o istanze ricorrenti, persistenti, invadenti che causano ansia o angoscia - e compulsioni - comportamenti ripetitivi o atti volti a ridurre o neutralizzare l'ansia e paure.
Le ossessioni come i problemi di contaminazione e quelli che riguardano il perfezionismo sono temi ossessivi comuni del DOC che possono manifestarsi come pulizia, lavaggio, controllo e organizzazione. Tuttavia, alcuni casi di disturbo ossessivo compulsivo sono fraintesi, diagnosticati erroneamente e trattati in modo inefficace, come quelli che comportano la paura di perdere il controllo.
Paura di danneggiare o uccidersi
Se ti trovi a fare la domanda: "Come faccio a sapere che non mi farò male o ucciderò?", È importante distinguere tra ideazione suicidaria e pensieri di voler morire contro pensieri indesiderati e intrusivi di temere la perdita di autocontrollo che potrebbe potenzialmente causare danni o uccisioni.
Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, potresti temere di perdere il controllo fino al punto in cui questo si risolverà nella tua stessa scomparsa. Questo non significa che vuoi ucciderti. Piuttosto, le tue compulsioni sono probabilmente eseguite in un modo che ti assicura di essere al sicuro. Compulsioni di questa natura possono includere l'evitamento di coltelli o oggetti appuntiti; evitamento di canzoni, film o letture che comportano morte o lesioni; evitamento di cinture, corde, bottiglie di medicinali e armadietti o altri oggetti che possono essere associati al suicidio, o evitare di essere soli.
La paura di danneggiare deliberatamente qualcun altro
Molte persone con disturbo ossessivo compulsivo temono che i danni arriveranno ai loro cari. Se temi di nuocere a qualcuno vicino al tuo, è importante distinguere tra ideazione omicida reale e pensieri invadenti e invadenti di avere il potenziale per perdere il controllo e uccidere una persona cara.
Se hai il DOC, la paura di perdere il controllo può manifestarsi in modo negligente o evitante. Ossessioni simili possono comportare assalti, stupri, incesti o altre aggressioni o violazioni personali. Compulsioni di questo tipo vengono eseguite per assicurare che i propri cari siano al sicuro.
Ad esempio, potresti scoprire di evitare coltelli o oggetti taglienti, evitare brani, film o letture, che implicano omicidio, morte o infortunio, evitare di toccare o prendersi cura di una persona cara che è stata oggetto di questi pensieri indesiderati , o evitamento di stare da solo con la persona amata.
Puoi eseguire queste compulsioni come mezzo per rassicurarti che non farai del male o uccidere la persona amata, anche se perdi il controllo.
La paura di ignorare inconsapevolmente qualcun altro
È importante distinguere comportamenti violenti e antisociali da pensieri di incertezza indesiderati e intrusivi. Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, potresti trovare l'incertezza estremamente angosciante, aumentando così i pensieri ossessivi che potresti provare. In questi casi, le compulsioni vengono eseguite come un modo per cercare di ottenere certezza.
Ad esempio, le compulsioni possono includere la ricerca di rassicurazioni da parte di altri, il controllo del comportamento (serrature, finestre, programmi) e i rituali mentali che comportano il tentativo di cercare chiarimenti.
Se hai qualcuno di questi pensieri, è importante parlare con il tuo medico o terapeuta. Gli attuali trattamenti sintomatici basati sull'evidenza del disturbo ossessivo compulsivo e la paura di perdere il controllo includono la terapia cognitivo comportamentale (prevenzione dell'esposizione e della risposta [ERP / ExRP]) e farmaci (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina per DOC). Se ha un disturbo ossessivo-compulsivo resistente al trattamento, il medico può provare una procedura come la stimolazione cerebrale profonda (DBS) o la stimolazione magnetica transcranica (TMS).
