Come ridurre il dolore per iniezioni intramuscolari e sottocutanee

Ammettiamolo: a nessuno piace ricevere iniezioni e farlo da solo può essere ancora più difficile. La paura del dolore e la vista di un ago, non importa quanto grande, può intimidire per la maggior parte delle persone. Se si sta sottoponendo a cure per l'infertilità, è probabile che si debbano somministrare iniezioni giornaliere. Con alcune conoscenze e pratiche precedenti, le iniezioni quotidiane possono essere rese molto più semplici. 
Ecco 5 consigli per ridurre il dolore associato alle iniezioni di fertilità a casa.
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Numb l'area

Se si è inclini a lividi e dolore, è possibile utilizzare ghiaccio o un impacco di ghiaccio per intorpidire il sito di iniezione per diversi minuti prima di iniettarsi. Assicurati di pulire l'area con un tampone di alcol dopo. Se nonostante questo, il dolore è ancora notevole, potresti essere in grado di usare una crema paralizzante.
Alcune creme intorpidite sono disponibili al banco, ma assicurati di controllare con il medico prima di incorporare una crema paralizzante nella tua routine.
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Iniezioni intramuscolari? Mettiti in posizione

Tendere verso l'alto non renderà più facile l'iniezione, quindi posizionati in modo da ridurre la tensione nei muscoli. Potrebbe essere necessario sdraiarsi o piegarsi su un tavolo, ma un muscolo rilassato farà molto meno male di un teso.
Un'iniezione intramuscolare è data nel muscolo sotto quello strato grasso e può essere un po 'più complicata rispetto ad altri tipi di iniezione. 
È possibile utilizzare quattro siti per eseguire un'iniezione intramuscolare. La scelta del sito corretto è necessaria per il corretto assorbimento del medicinale ed evitare lesioni. Usa un sito sul tuo corpo che ha un muscolo grande, facilmente marcabile e ha poco grasso che lo ricopre come glutei, coscia, anca o parte superiore del braccio.
Assicurati di palpare il muscolo prima di fare l'iniezione per assicurarti che il muscolo possa supportare il farmaco che viene erogato.

Un consiglio utile

Se noti lividi o dolore, ruota il sito di iniezione. Un sito può essere più semplice di altri, ma la rotazione può aiutare a ridurre qualsiasi dolore, tensione o frustrazione che potresti incontrare.
Dove mi faccio un'iniezione intramuscolare? 3

Iniezione sottocutanea? Scegli il miglior sito

Sottocutaneo significa appena sotto la pelle, nel tessuto adiposo che si trova tra la pelle e il muscolo sottostante. 
Scegli un sito che ha un po 'di grasso in più. Se il tuo stomaco è molto magro, prova a iniettare nelle cosce. Se le tue cosce sono piccole, prova a dare l'iniezione nello stomaco. Come con iniezioni intramuscolari, provare a ruotare il sito di iniezione se si verificano dolore o lividi con iniezioni ripetute.
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Tieni l'obiettivo in mente

Se le iniezioni giornaliere diventano difficili o fastidiose, pensa al motivo per cui stai assumendo il farmaco. Se è perché stai cercando di rimanere incinta o combattere una malattia, tenere a mente il tuo obiettivo può aiutare ad alleviare qualsiasi paura o ansia che potresti provare. Ricordare la ragione può anche aiutarti a mantenere qualche disagio che potresti provare in prospettiva. Ricorda, i trattamenti per la fertilità non sono per sempre.  
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Sapere quando chiedere aiuto

Se non riesci a iniettarti o stai attraversando un momento difficile con determinati siti di iniezione, chiedi a qualcun altro, come il tuo partner, di somministrare l'iniezione per te. Se questo non è possibile, chiedi al tuo medico per un tutorial. Sedersi e lavorare con un operatore sanitario per mostrarti il ​​modo migliore per iniettarti può fare una grande differenza. A volte, nonostante tutti i nostri sforzi, l'autoiniezione non è possibile. Non picchiarti su questo - molte persone non sono in grado di iniettarsi.
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