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    Come ridurre o fermare la contrazione degli occhi

    Se hai mai provato una contrazione palpebrale, sai quanto può essere fastidioso. La contrazione delle palpebre, nota anche come myokymia, è una contrazione involontaria della palpebra che colpisce più comunemente la palpebra inferiore. Il trattamento per una contrazione delle palpebre dipende dalla sua gravità. Ci sono cose che puoi provare a casa prima di andare dal medico se la gravità è lieve.
    Illustrazione di Brianna Gilmartin, Verywell

    Le cause

    Le contrazioni secondarie sono solitamente causate da:
    • stress
    • caffeina
    • fatica
    • allergie
    • occhio secco
    • scarsa nutrizione
    • problemi di visione (errori di rifrazione non corretti)
    Le contrazioni oculari più gravi possono durare fino a diverse settimane. Questi tipi di contrazioni sono di solito associati al blefarospasmo. Il blefarospasmo può a volte verificarsi per nessuna ragione apparente e altre volte può essere associato ad un qualche tipo di danno o malattia neurologica o ad un problema del flusso sanguigno al nervo facciale. Il blefarospasmo severo dovrebbe essere valutato da un neuro-oftalmologo.
    Cause di contrazione dell'occhio

    Sintomi

    Una contrazione oculare minore è uno spasmo palpebrale incontrollabile che può andare e venire per circa 2 o 3 giorni, quindi scomparire da solo.
    Una grave contrazione dell'occhio dura molto più a lungo e solitamente non scompare. La palpebra può contrarsi così forte che l'intero occhio si apre e si chiude completamente, ancora e ancora. Una grave contrazione oculare diventa estremamente fastidiosa, interferendo con la vita quotidiana.
    Rivolgiti al tuo oculista se hai forti contrazioni agli occhi o una contrazione che dura più a lungo di alcuni giorni.

    Trattamento

    Determina la gravità della contrazione: è lieve o grave? Per il trattamento di contrazioni oculari minori:
    1. Rilassare. Cerca di eliminare lo stress nella tua vita quotidiana.
    2. Limitare la caffeina.
    3. Riposo. Dormi molto e fai frequenti pause dal computer.
    4. Applicare impacchi caldi agli occhi spasmi e massaggiare delicatamente la palpebra con le dita.
    5. Prova antistaminici orali o topici (collirio) over the counter per rallentare le contrazioni muscolari palpebrali.
    Il trattamento per gravi contrazioni oculari può includere iniezioni di Botox per paralizzare i muscoli oculari, farmaci per rilassare i muscoli o un intervento chirurgico per rimuovere i muscoli oculari contribuenti.

    Una parola da Verywell

    La maggior parte delle contrazioni delle palpebre sono innocue e tendono ad andare via da sole. Raramente, gravi contrazioni delle palpebre possono segnalare un disturbo più grave. È sempre meglio chiedere il parere di un oculista.