Come ridurre le morti per cancro ai polmoni a partire da oggi

Il cancro al polmone è la causa principale di uomini e donne negli Stati Uniti. Potresti pensare di smettere di fumare subito dopo aver sentito questi numeri, ma il cancro al polmone nei non fumatori è la sesta causa di decessi correlati al cancro negli Stati Uniti.
Sommando entrambi i non fumatori con il cancro ai polmoni e le persone che fumano che hanno altri fattori di rischio per il cancro del polmone, vale la pena dare un'occhiata al problema del cancro del polmone da una diversa prospettiva. Come possiamo ridurre in modo significativo il numero di decessi per cancro al polmone senza parlare di smettere di fumare? Parliamo di dieci modi in cui possiamo iniziare a ridurre le morti per cancro al polmone oggi, a parte la cessazione del fumo.
(Per coloro che desiderano invece saperne di più sulle sigarette e sul cancro ai polmoni, dai un'occhiata a questo articolo completo sul fumo e sul cancro ai polmoni.)

Ricorda che il cancro ai polmoni non è una malattia di un fumatore & # x2019;

Parlare di cancro ai polmoni senza portare alla cessazione del fumo può sembrare quasi eretico. È vero che il fumo è responsabile di molti tumori polmonari. La cessazione del fumo è importante e una delle cose migliori che possiamo fare per ridurre le morti è aiutare le persone a prendere l'abitudine.
Eppure, anche se oggi il fumo venisse eliminato completamente, avremmo ancora dei decessi per cancro al polmone.
Ci sono diversi motivi per cui smettere di fumare non eliminerà le morti per cancro del polmone. Uno dei motivi principali, ovviamente, è che esistono cause di cancro ai polmoni oltre al fumo. Anche tra le persone che fumano ci sono altri fattori che aumentano o diminuiscono la possibilità che sviluppino il cancro ai polmoni.
Un altro motivo importante è che la maggior parte delle persone che sviluppano il cancro ai polmoni oggi non fuma. Invece, oltre il 50 per cento delle persone che sviluppano il cancro del polmone sono ex fumatori. Per le donne, quasi il 20% ha mai affumicato.
Parlare di smettere di fumare è encomiabile, ma come la maggior parte delle cose "positive" nella nostra vita, può esserci un aspetto negativo. Quel lato negativo del cancro ai polmoni è che lo studio delle cause del cancro ai polmoni oltre al fumo e la diffusione di queste cause è stato trascurato o messo in ombra dall'enorme quantità di informazioni sul fumo. Mentre continuiamo a cercare le cause di altri tumori - e nel trovare questi fattori di rischio aiutano le persone ad abbassare il rischio - sembra, in qualche modo, che abbiamo puntato le dita al fumo con il cancro ai polmoni, ci siamo asciugati le mani e siamo andati avanti.
Un esempio vale una pagina di parole, quindi iniziamo con un esempio di come concentrarsi sul fumo ha diminuito la consapevolezza di un'altra causa molto prevenibile di cancro ai polmoni.
Il problema di licenziare il cancro ai polmoni come malattia di un fumatore
Per coloro che sono ancora attaccati alla cessazione del fumo da solo come metodo per ridurre le morti per cancro del polmone, diamo un'occhiata all'esempio di radon e cancro ai polmoni.
Il gas radon è un gas inodore e incolore, prodotto dal normale decadimento dell'uranio nel terreno sotto le nostre case. Livelli aumentati di questo gas si trovano in 1 su 15 case negli Stati Uniti e in tutto il mondo. Quando il gas viene rilasciato nell'aria esterna, si disperde rapidamente. Il problema si verifica quando questo gas viene intrappolato nelle nostre case.
Sappiamo che l'esposizione al radon è la principale causa di cancro al polmone nei non fumatori e la seconda causa principale nelle persone che fumano. L'esposizione attualmente conduce a circa 27.000 decessi per cancro al polmone ogni anno negli Stati Uniti da soli.
Per capire il significato del cancro al polmone indotto dal radon (un fattore di rischio, notiamo, che è più alto per donne e bambini), confrontiamo questa malattia con il cancro al seno. Ci sono circa 40.000 decessi per cancro al seno ogni anno negli Stati Uniti. Se fossimo a conoscenza di un modo per schermare e successivamente eliminare la causa del 75% dei tumori al seno, supponiamo che avremmo ascoltato? Tuttavia, testare il livello di radon nella tua casa e incorporare la mitigazione del radon, se necessario, potrebbe eliminare lo stesso numero di morti.

Ordinare screening del cancro al polmone per tutti coloro che sono ammissibili

Se sei un fumatore o un ex fumatore, assicurati di controllare le linee guida per lo screening del cancro del polmone. Se tutti coloro che erano eleggibili per lo screening fossero stati testati, si pensava che potessimo ridurre il tasso di mortalità del cancro al polmone del 20%. Una persona su cinque ora destinata a morire per malattia potrebbe vivere.
Il test è raccomandato per:

Persone di età compresa tra 55 e 80 anni
Persone che continuano a fumare o hanno smesso di fumare negli ultimi 15 anni
Persone che hanno fumato un totale di 30 pacchetti-anno o più
Persone che potrebbero tollerare un intervento chirurgico (o radiazioni focalizzate) se si riscontra un tumore polmonare precoce

Sebbene questo articolo riguardi i modi per ridurre le morti dal cancro del polmone oltre alla cessazione del fumo, è degno di nota il fatto che uno degli "effetti collaterali" dello screening del cancro del polmone sia un aumento del tasso di cessazione del fumo. Lo screening del cancro del polmone fornisce un "momento di apprendimento" ed è stato scoperto che chi ha lo screening CT ha maggiori probabilità di smettere di fumare rispetto a chi non ha lo screening.

Don & # x2019; t Affidati al tuo dottore per conoscere lo screening del cancro del polmone

Conoscete le linee guida per lo screening del cancro del polmone? Se non lo fai, non sei solo. Uno studio del 2016 ha rilevato che metà dei medici di base non conosceva nemmeno questi. Quindi, se sei a dipendere dal tuo internista o medico di famiglia per educarti, le tue possibilità sono 50:50 che saprai anche di questo.
Sappiamo che molte persone fumano ancora e che ci sono molti ex fumatori là fuori. È probabile che la maggior parte degli internisti vedano almeno una manciata di ex fumatori ogni giorno. Eppure meno della metà dei medici intervistati ha riferito di uno o più pazienti per lo screening del cancro del polmone nei precedenti 12 mesi. Ci sono molte possibili ragioni per questo. Alcuni medici hanno espresso incertezza riguardo al beneficio dello screening del cancro del polmone, chiedendosi se potesse davvero allungare l'aspettativa di vita. Altri problemi di copertura assicurativa citati o possibili danni connessi allo screening. (Ora Medicare copre lo screening).
Qualunque sia la ragione, questo è un altro promemoria per voi di essere il vostro avvocato per la vostra assistenza sanitaria. Scopri i test di screening disponibili in modo che tu possa decidere se questi sono qualcosa che sarebbe utile per te come individuo o no. Prenditi il tempo per saperne di più sulle polemiche sullo screening del cancro del polmone.

Capire che le linee guida per lo screening del cancro polmonare sono in corso

Le attuali linee guida che abbiamo per lo screening del cancro del polmone sono abbastanza nuove e continuano ad essere studiate.
Uno studio recente ha rilevato che solo un terzo delle persone a cui era stato pianificato un intervento chirurgico per il cancro del polmone ha rispettato le linee guida per lo screening in modo tale che anche se avessimo esaminato tutti coloro che erano idonei, avremmo perso molti tumori.
Un'area che viene ricercata (e le linee guida possono cambiare) è quella delle persone che smettono di fumare più di 15 anni fa. Sappiamo che gli ex fumatori sono a rischio decenni più tardi e molte persone ricordano che Paul Newman morì di cancro ai polmoni 30 anni dopo aver smesso.
Può darsi che le linee guida siano estese in modo che le persone che abbandonano il passato remoto siano incluse, ma per ora, parla con il tuo medico se esci più di 15 anni fa ma sei preoccupato. Le linee guida sono destinate al pubblico in generale, ma tu e il tuo medico potete decidere che dovreste essere sottoposti a screening al di fuori di tali linee guida. Per quelli con BPCO, questa discussione è ancora più importante, in quanto la BPCO è un fattore di rischio indipendente per il cancro del polmone.

Conoscere i sintomi del cancro ai polmoni & # x2013; Anche se tu & # x2019; mai fumato!

A meno che tu non soddisfi i criteri per lo screening del cancro del polmone e se non credi di avere circostanze particolari che meriterebbero uno screening al di fuori di queste linee guida, hai solo un modo per trovare un cancro ai polmoni nelle prime fasi: conosci i sintomi.
Gli studi ci dicono che anche se molte persone hanno familiarità con i sintomi più comuni del cancro del polmone, la maggior parte non può nominare i primi tre sintomi.
Parte di questo motivo è che i tipi più comuni di cancro ai polmoni sono cambiati negli ultimi anni, e con ciò i sintomi.
Attualmente, l'adenocarcinoma polmonare, un tipo di carcinoma polmonare non a piccole cellule è il tipo più comune di cancro ai polmoni. Questi tumori tendono a crescere nella periferia dei polmoni lontano dalle vie aeree e, come tali, sono meno propensi a causare la classica tosse persistente o la tosse al sangue.
Con gli adenocarcinomi polmonari (tra l'altro il tipo più comune di cancro nei non fumatori, il tipo più comune nelle donne e il tipo più comune nei giovani adulti con cancro ai polmoni) il sintomo più comune è la mancanza di respiro. Questa mancanza di respiro può verificarsi lentamente, inizialmente solo con un esercizio vigoroso. È facile liquidare questo sintomo come un segno che sei fuori forma o che hai maturato qualche anno. Se avverti una mancanza di respiro, anche se ritieni che sia collegato a quei 10 chili in più che hai guadagnato, visita il tuo dottore.
I più comuni segni e sintomi precoci del cancro del polmone includono:

Mancanza di respiro
Una tosse persistente
Tossendo sangue
Infezioni ricorrenti come bronchite o polmonite
Raucedine
Respiro sibilante
Perdita di peso involontaria
Dolore al petto (che alcune persone descrivono come dolore polmonare)
Mal di schiena
Dolore alla spalla

Ci sono altri sintomi che sono abbastanza comuni, come stanchezza, coaguli di sangue nelle gambe (trombosi venosa profonda) e persino depressione.

don't Ritardo se si hanno sintomi

Tuttavia, avere familiarità con i sintomi del solo cancro ai polmoni non è sufficiente. Se hai uno qualsiasi dei sintomi sopra indicati, devi visitare il medico. Detto questo, il tempo medio tra la comparsa dei sintomi e la diagnosi di cancro ai polmoni è attualmente di circa 12 mesi. Dato che il tempo di raddoppiamento del cancro ai polmoni è molto inferiore a questo, quei 12 mesi potrebbero fare la differenza tra un cancro curabile e incurabile.
Se non si dispone di una spiegazione chiara su uno dei sintomi sopra riportati, continua a parlare con il medico. Potresti anche desiderare di ottenere una seconda opinione.

don't Fidati di una radiografia del torace negativo

Se il medico ha ordinato una radiografia del torace e ritiene che tu stia bene, continua a fare domande. Abbiamo imparato che le radiografie del torace possono mancare di cancro ai polmoni e spesso lo fanno. In un ampio studio, è stato rilevato che oltre il 25% delle persone con diagnosi di cancro ai polmoni era stato rassicurato che avevano una normale radiografia del torace nell'anno precedente la diagnosi e che i tumori polmonari mancati sono responsabili per il 40% di maltrattamenti da radiologia cause legali che coinvolgono il petto.

Conosci i tuoi fattori di rischio

Lo sapevi che avere una storia familiare di cancro ai polmoni aumenta il rischio, anche se non hai mai fumato? Sapevi che avendo uno dei geni del cancro al seno di cui abbiamo sentito tanto parlare, BRCA2 aumenta anche il rischio di cancro al polmone? Lo sapevate che più donne muoiono di cancro al polmone rispetto al cancro al seno e che il 20% di queste donne non ha mai toccato una sigaretta?
Come abbiamo imparato con il cancro al seno, essere consapevoli dei fattori di rischio può avvisare di essere alla ricerca di sintomi. Molte persone, tuttavia, hanno meno familiarità con i fattori di rischio per il cancro del polmone di quanto non siano i fattori di rischio per il cancro al seno, anche se sono più probabilità di morire di cancro ai polmoni.

Scopri come puoi ridurre il rischio di cancro ai polmoni

Sappiamo che ci sono diversi modi in cui le persone possono ridurre il rischio di cancro ai polmoni che non hanno nulla a che fare con il fumo. Poiché il cancro ai polmoni è stato collegato così fortemente al fumo, molte persone non sono consapevoli di alcuni di questi passaggi, anche quelli che sono molto semplici.

Controlla la tua casa per il radon
Siate cauti con le sostanze chimiche utilizzate a casa e al lavoro. Si pensa che fino al 27% dei tumori polmonari negli uomini sia almeno parzialmente correlato all'esposizione professionale (informazioni sulle cause professionali del cancro del polmone)
Esercizio - Anche piccole quantità di esercizi, come il giardinaggio due volte a settimana, possono ridurre il rischio di cancro ai polmoni
Mangia una dieta sana - Dai un'occhiata a questi superalimenti per ridurre il rischio di cancro al polmone

Sostenere la ricerca sul cancro al polmone o diventare un avvocato

La difesa del cancro del polmone è necessaria per una serie di motivi. Uno è semplicemente quello di aumentare la consapevolezza. Come notato sopra, troppe poche persone hanno familiarità con i sintomi del cancro del polmone e troppo pochi hanno sentito parlare dello screening del cancro del polmone. C'è un enorme bisogno di diffondere la parola sul cancro ai polmoni.
Un altro motivo per diffondere la parola è che si stanno facendo progressi. L'atteggiamento generale nei confronti del cancro del polmone è stato un po 'fatalistico, con sia i pazienti che i loro medici che si chiedevano se fosse davvero importante fare una diagnosi precoce della malattia. I trattamenti per il cancro del polmone siamo migliorare. I tassi di sopravvivenza per il cancro del polmone siamo miglioramento. Forse, se il pubblico fosse più consapevole di ciò, le persone sarebbero più propense a visitare i loro medici con sintomi o prendere in considerazione lo screening.
Un motivo finale per la difesa è che è disperatamente necessario per il finanziamento. L'advocacy si avvale di finanziamenti, che a loro volta sponsorizzano la ricerca sul cancro del polmone. Il cancro al polmone è dolorosamente sottofinanziato rispetto a molti altri tumori sia a livello privato che pubblico. Inoltre, ci sono semplicemente troppi sopravvissuti là fuori a camminare e correre per aumentare il sostegno. Spetta a quelli di noi senza cancro ai polmoni fare la differenza nelle vite di coloro che vivono con il cancro ai polmoni oggi, e quelli che vivranno con il cancro ai polmoni in futuro.
Scopri di più su come diventare un sostenitore del cancro del polmone.