Una frattura da stress è generalmente una lesione da abuso. Si manifesta quando i muscoli si affaticano o si sovraccaricano e non riescono ad assorbire lo stress e lo shock...
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Mangiare lo stress sta consumando cibo in risposta ai tuoi sentimenti, specialmente quando non hai fame. Talvolta viene anche chiamato lo stress alimentare mangiare emotivo. Mangiare emotivo significa che le...
Lo stress accade quando arriva la spinta. Se provi qualche forza, pressione o richiesta sul tuo corpo, sulla tua mente o sulle emozioni che causano tensione o angoscia, risponderai o...
Lo stress è la reazione del corpo a un cambiamento che richiede un aggiustamento o una risposta fisica, mentale o emotiva. Lo stress può aiutarti a diventare più forte, come...
Il sostegno sociale è stato ampiamente studiato come un fattore che riduce al minimo gli effetti sullo stress, ei risultati sono alquanto sorprendenti. Non solo il supporto sociale aiuta le...
Stai dormendo abbastanza? Se sei come molte persone, non sei estraneo alla privazione del sonno. Secondo un sondaggio sul sonno di circa 15.000 intervistati in questo sito, circa la metà...
Per anni è stata una "conoscenza comune" che le persone sottoposte a molto stress hanno un aumentato rischio di malattie cardiache. Ma questa conoscenza comune è corretta? E se sì,...
È molto comune che i capelli cambino struttura e spessore nel corso della vita. Conoscere questo potrebbe non rendere più facile se sei uno i cui capelli si sta facendo...
