L'olio di rosa è un olio essenziale comunemente usato in aromaterapia. Contiene composti aromatici della pianta della rosa, che si ritiene posseggano determinate proprietà curative. Come funziona Secondo i professionisti...
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Il Reiki è una terapia basata sull'energia giapponese che promuove la guarigione e il benessere generale. Un professionista esperto di reiki usa le sue mani per trasmettere energia al destinatario....
Pueraria mirifica è una pianta originaria della Thailandia e della Birmania. Le radici della pianta sono state trovate per contenere composti pensati per agire come fitoestrogeni (composti vegetali che possono...
Quando si tratta di cercare un trattamento per PTSD (o qualsiasi altra difficoltà psicologica), ci si potrebbe chiedere se sarebbe utile frequentare la terapia di gruppo. Ci sono molti vantaggi...
La Prunella vulgaris è una sostanza naturale a lungo usata nella fitoterapia. A volte indicato come "auto-guarire" o "guarire-tutto", questa erba è ampiamente disponibile in forma di supplemento. Descritto come...
Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica mente-corpo che comporta una tensione lenta e quindi il rilassamento di ciascun gruppo muscolare nel corpo. Tipicamente usato per domare lo stress, si...
Per vivere una vita più felice e più sana, è importante imparare ad accentuare il positivo. Impegnati a seguire i semplici passaggi descritti di seguito per una settimana e sarai...
Picamilon è un integratore alimentare a base di una combinazione di niacina (nota anche come vitamina B3) e acido gamma-aminobutirrico (GABA). A volte indicato come nicotinoil-GABA, picamilon è venduto come...
