I baccelli di tamarindo provengono dall'albero di tamarindo, che originariamente proveniva dall'Africa, ma ora possono essere comunemente trovati e utilizzati nella cucina di, Asia, Arabia, Australia, Messico e Sud America....
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Le statine che abbassano il colesterolo come Lipitor (atorvastatina) e Crestor (rosuvastatina calcio) sono tra i farmaci più ampiamente prescritti sul mercato oggi. Il loro scopo è abbassare il colesterolo...
La L-cisteina è un amminoacido comunemente venduto in forma di integratore alimentare. Anche trovata naturalmente nel corpo umano, la L-cisteina è disponibile anche in molti alimenti. L'uso di supplementi di...
Il Tai Chi è una pratica mente-corpo che coinvolge una serie di esercizi lenti e fluidi che combinano movimento, meditazione e respirazione ritmica. Sebbene sia stato inizialmente sviluppato come arte...
Si dice che il massaggio sportivo abbia molti effetti benefici negli atleti. Il massaggio sportivo può essere utilizzato pre-performance, post-performance, durante l'allenamento o per la riabilitazione. Dagli atleti d'élite agli...
L'olio essenziale di Spikenard è una sostanza utilizzata nell'aromaterapia. Da fonte Nardostachys jatamansi (una pianta della famiglia valeriana), questo olio essenziale ha un forte profumo terroso. Anche se viene utilizzato...
Saussurea è una pianta utilizzata da tempo in alcuni sistemi di medicina alternativa, tra cui l'Ayurveda e la medicina tradizionale cinese. Conosciuto anche come loto di neve, è disponibile in...
Sacha inchi (Plukenetia volubilis) è una pianta che produce grandi semi commestibili ricchi di acidi grassi omega-3 e omega-6, proteine e altre sostanze come la vitamina E e il beta-sitosterolo....
