Può essere facile diventare disorganizzati quando si passa attraverso il trattamento del cancro. Appuntamenti frequenti del medico, più farmaci e altri impegni quotidiani possono essere facilmente dimenticati se non si...
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Quando sei turbato, è importante avere il modo di affrontare lo stress. Ci sono molti modi per alleviare lo stress e tra questi ci sono quelle che a volte definiamo...
La meditazione è una delle migliori tecniche di gestione dello stress perché comporta molti vantaggi diversi. Può aiutare le persone a creare uno spazio mentale ed emotivo tra loro e...
Una tecnica per aiutarti a gestire i pensieri negativi intrusivi e le preoccupazioni che spesso accompagnano il disturbo di panico, l'ansia e l'agorafobia è chiamata "arresto del pensiero". La base...
Il tuo bambino dovrebbe ricevere una terapia comportamentale? Gioca a terapia? Terapia delle abilità sociali? Logoterapia? Terapia occupazionale? Terapia di integrazione sensoriale? Fisioterapia? Che ne dici di musicoterapia? Arteterapia? RDI?...
Quando vuoi camminare più velocemente, usare il movimento corretto del braccio può fare una grande differenza. Alcuni allenatori dicono che le tue gambe si muovono solo più velocemente delle tue...
Quando si tratta di mantenere la mente giovane e sana, la lettura è un ottimo passatempo per le persone di tutte le età. Anche se una delle chiavi della longevità...
Frostbite danneggia i tessuti del corpo più o meno allo stesso modo delle ustioni. In effetti, le lesioni da congelamento e da ustioni possono sembrare molto simili e il congelamento...
