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    7 consigli per affrontare una dieta priva di glutine
    L'assenza permanente di glutine è un enorme cambiamento di vita che richiede importanti aggiustamenti emotivi e fisici. La dieta priva di glutine significa non mangiare grano, orzo o segale in...
    7 consigli su come rimanere 'Young at Heart'
    Sai quanti anni ha il tuo cuore? Questa risposta potrebbe non essere così semplice. Ci sono buone probabilità che il tuo cuore invecchi più velocemente di te. Secondo i Centri...
    7 suggerimenti su come gestire lo stress e la frustrazione del computer
    Dal momento che i nostri stili di vita dipendono sempre più dalla tecnologia - con la crescente popolarità di servizi bancari online, telelavoro e siti Web personali e tutti, dai...
    7 suggerimenti su come celebrare le vacanze in una casa di riposo
    Se la persona amata si trova in un ospedale o in una struttura di assistenza infermieristica, sia che si tratti di un periodo di riabilitazione a breve termine o di...
    7 consigli per le donne con ADHD
    Molte donne provano un enorme senso di sollievo quando scoprono di avere l'ADHD. Si sentono felici che sia "solo" l'ADHD perché prima di essere diagnosticati stavano incolpando se stessi per...
    7 consigli per viaggiare con la sclerosi multipla
    Tra lo stress di arrivare in orario, i lunghi tratti in un posto angusto, e la totale mancanza di spazio per le gambe, i viaggi aerei possono essere provati anche...
    7 consigli per sopravvivere al ritiro del nicotina
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    7 consigli per stare fresco sulle passeggiate a caldo
    Se il calore è all'esterno, segui questi suggerimenti per camminare al meglio per mantenere il tuo clima e mantenere la tua routine di camminata. Scegli un momento fresco del giorno...