L'assenza permanente di glutine è un enorme cambiamento di vita che richiede importanti aggiustamenti emotivi e fisici. La dieta priva di glutine significa non mangiare grano, orzo o segale in...
Sai quanti anni ha il tuo cuore? Questa risposta potrebbe non essere così semplice. Ci sono buone probabilità che il tuo cuore invecchi più velocemente di te. Secondo i Centri...
Dal momento che i nostri stili di vita dipendono sempre più dalla tecnologia - con la crescente popolarità di servizi bancari online, telelavoro e siti Web personali e tutti, dai...
Se la persona amata si trova in un ospedale o in una struttura di assistenza infermieristica, sia che si tratti di un periodo di riabilitazione a breve termine o di...
Molte donne provano un enorme senso di sollievo quando scoprono di avere l'ADHD. Si sentono felici che sia "solo" l'ADHD perché prima di essere diagnosticati stavano incolpando se stessi per...
Tra lo stress di arrivare in orario, i lunghi tratti in un posto angusto, e la totale mancanza di spazio per le gambe, i viaggi aerei possono essere provati anche...
L'astinenza da nicotina è una fase breve nel complesso, ma può essere intensa. Rendilo più gestibile dando a te stesso la conoscenza di cosa aspettarti mentre attraversi i primi giorni...
Se il calore è all'esterno, segui questi suggerimenti per camminare al meglio per mantenere il tuo clima e mantenere la tua routine di camminata. Scegli un momento fresco del giorno...