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    9 modi per rimanere alzati fino a tardi e evitare di sentirsi assonnato
    Ci possono essere molte ragioni per rimanere alzati fino a tardi. Forse hai una tarda notte in programma per festeggiare un'occasione speciale o partecipare a una festa. Potresti andare ad...
    9 modi per ridurre il rischio di sanguinamento ulcere dall'uso di FANS
    Sanguinamento si verifica in genere dal duodeno o dallo stomaco, ma può anche svilupparsi dall'intestino crasso. Mentre si verificano spesso dei segnali di avvertimento, come fastidio allo stomaco o feci...
    9 modi per prepararsi per le feste se hai l'obesità
    Dal Ringraziamento fino a Capodanno, le vacanze sembrano portare con sé un percorso a ostacoli di potenziali bombe caloriche e scelte alimentari non ideali. Conosci la routine: seduto e mangiando,...
    9 modi per gestire il tramonto (confusione in ritardo)
    La sindrome del tramonto, o del tramonto, è una forma di confusione che può verificarsi con vari tipi di demenza, come il morbo di Alzheimer. È caratterizzato come la confusione...
    9 modi per gestire gli attacchi di panico quando si ha BPCO
    La BPCO è associata ad alti livelli di ansia che possono influire negativamente sulla qualità della vita. Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura accompagnati da numerosi...
    9 modi per gestire i sintomi IBS-D
    L'IBS predominante nella diarrea (IBS-D) può devastare la tua vita, con i suoi sintomi imprevedibili di dolore addominale, crampi, urgenza e movimenti intestinali apparentemente continui. Poiché le opzioni terapeutiche sono...
    9 modi per mantenere sani i tuoi giunti
    Molte persone con artrite resistono a un'attività fisica regolare o all'esercizio fisico perché temono che aumenti il ​​dolore o danneggi ulteriormente le articolazioni. Il corpo dovrebbe muoversi; le nostre articolazioni...
    9 modi per aumentare il tuo appetito
    Se sei malato, perdi peso e non hai appetito, potrebbe essere dovuto a una malattia, a un problema emotivo o come un effetto collaterale del trattamento. Sai che devi mangiare...