chokeberry (Aronia melanocarpa), un frutto ricco di antiossidanti disponibile in forma di supplemento, si dice che offra una serie di benefici per la salute legati allo stress ossidativo. Lo stress...
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Una dieta vegana è un tipo di dieta vegetariana, ma è completamente priva di prodotti di origine animale, compresi uova, miele e latticini. Alcuni vegani scelgono la dieta per motivi...
Per molti di noi, il caffè è un alimento base della nostra dieta quotidiana. Lo usiamo per aiutarci a inventarci, socializzare e soddisfare un pasto soddisfacente. Per quanto la scienza...
La biotina è una vitamina B coinvolta nella conversione del cibo in energia. Trovato naturalmente in un certo numero di alimenti, la biotina è essenziale per la formazione di acidi...
Hai sentito parlare dei benefici per la salute del tè. E potresti aver sentito che certi tipi di tè possono aiutarti a perdere peso. Ma nessuna delle affermazioni è vera?...
I benefici della cessazione del fumo di solito si avvertono in pochi giorni e continuano a migliorare man mano che le strutture chiave dei polmoni e del cuore iniziano a...
I disturbi alimentari non riguardano solo l'immagine corporea. Né sono emersi solo di recente in risposta alle pressioni della società per essere sottili. Infatti, i disturbi alimentari risalgono almeno al...
L'ansia per la salute si riferisce alla paura legata allo sviluppo di un pericoloso problema di salute o già a uno. In quelli con disturbo d'ansia generalizzato (GAD), questa paura...
