L'acido folico è una forma sintetica di folato, noto anche come vitamina B9. Poiché sono quasi identici nella struttura molecolare, l'acido folico e il folato sono considerati da molti la...
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Eufrasia (Eufrasia officinalis) è una pianta selvatica originaria dell'Europa. Usato a lungo in medicina di erbe, è tipicamente propagandato come un rimedio naturale per i problemi agli occhi. Nella medicina...
Se sei mai stato in un ristorante giapponese, è probabile che tu abbia fatto merenda su piccoli fagioli con edamame racchiusi in baccelli verdi sfocati che ti scoppiano in bocca...
L'agopuntura auricolare è un tipo di agopuntura che comporta l'inserimento di aghi in punti specifici dell'orecchio. Stimolare questi punti è pensato per promuovere la guarigione in altre aree del corpo....
Ogni livello di attività fisica offre diversi vantaggi. In generale, tuttavia, la maggior parte delle persone può trarre beneficio dall'ottenere più attività ogni giorno. Questo è particolarmente vero se stai...
Il tè è stato utilizzato per generazioni da culture diverse in contesti sociali e per migliorare il benessere. Diversi tipi di tè vantano diversi benefici per la salute. Quindi, se...
Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens)è una pianta originaria del deserto del Kalahari nell'Africa meridionale. La pianta cresce nelle savane della Namibia, del Sud Africa e del Botswana e prende il...
Verdure a foglia verde scure sono di gran moda tra i mangiatori attenti alla salute. Ma il fatto è che pochi di noi soddisfano le raccomandazioni minime dell'USDA per l'assunzione...
