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    Modi sani e deliziosi per servire le pere
    Delizioso e buono per te Le pere sono un'ottima fonte di vitamina C, potassio e fibre. Ci sono diverse varietà di pere disponibili. Le pere possono essere croccanti o morbide...
    Alternative salutari ai prodotti lattiero-caseari integrali
    Pieno di calcio, i latticini sono diventati un punto fermo in molte diete equilibrate. Sfortunatamente, i latticini possono anche essere ricchi di grassi saturi, il che potrebbe aumentare i livelli...
    Alimento vietnamita sano e con poche calorie
    Le pietanze vietnamite sono solitamente piene di erbe fresche, frutta e verdura, quindi ci sono molte opzioni dietetiche tra cui scegliere. Ma i commensali che stanno contando le calorie dovrebbero...
    Patate fritte sane e con pochi grassi che non deludono
    Ammettiamolo: se fai sondaggi con 10 dei tuoi amici, almeno la metà di loro probabilmente rivendicherà le patatine fritte come cibo preferito. Ma dal momento che un ordine medio in...
    Opzioni salutari, a basso contenuto di carboidrati per fare i nachos
    Patatine salate, formaggio, salsa piccante, guacamole, coriandolo, panna acida e forse alcuni fagioli fritti o carne macinata - queste sono per lo più opzioni a basso contenuto di carboidrati e...
    Ricetta Edamame Dip piccante salutare e facile
    Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 131 Grassi 11g Carboidrati 4g Proteine ​​5g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Dosi: 7 (1/4 tazza ciascuno) Quantità per porzione...
    Casseruola di fagiolo verde più sano con guarnizione di cipolla
    Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 98 grasso 7g carboidrati 8g Proteine ​​3g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Dosi: 8 (1 tazza ciascuno) Quantità per porzione...
    Salsa Alfredo salutare e senza glutine
    Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 153 Grassi 10g Carboidrati 6g Proteine ​​11g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Dosi: 4 (1/3 di tazza ciascuna) Quantità per...