Sicuramente ti senti bruciare più calorie quando cammini in salita o aggiungi inclinazione al tuo allenamento sul tapis roulant. Ma quante calorie bruciate camminando in salita? La risposta arriva da...
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Le emozioni dominano così tanto la nostra vita. Anche scrittori e poeti sembrano incapaci di descrivere l'intera gamma e l'esperienza delle emozioni umane. Le emozioni sono allo stesso tempo sfuggenti,...
Se stai usando il sistema di scambio diabetico, allora avrai un piano alimentare che analizza il cibo che puoi avere con ogni pasto come scelta. Ad esempio, potresti avere una...
Il tuo periodo si verifica quando il rivestimento del tuo utero getta. Affinché il tuo periodo normale arrivi ogni mese, il tuo corpo deve ovulare, il che significa che un...
Iniezioni di cortisone sono comunemente usate dai chirurghi ortopedici e da altri medici come trattamento per l'infiammazione. Mentre il cortisone può essere un trattamento efficace, molti medici sconsigliano troppi colpi...
Secondo le linee guida dietetiche per gli americani, circa la metà delle calorie giornaliere dovrebbe provenire dai carboidrati. Questo è abbastanza. Ma c'è molto di più nella raccomandazione. Alcune fonti...
Sono finiti i tempi in cui una normale tazza di caffè poteva essere gustata senza un solo carboidrato o calorie. Oggi, c'è una gamma sempre più ampia di bevande al...
Se stai cercando di perdere peso andando su una dieta a basso contenuto di carboidrati, hai una dura battaglia davanti a te. Perché? Perché la tipica dieta americana è costituita...
