La glucosamina è un integratore alimentare che viene spesso combinato con un altro integratore, condroitina, per il trattamento dell'osteoartrosi. La glucosamina è costituita dai gusci dei molluschi e la condroitina...
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Dieters intelligente esercizio per perdere peso. Ma a volte fanno troppo esercizio e finiscono per mangiare troppo. Oppure non funzionano abbastanza e non vedono alcun risultato sulla scala. Quindi, quanto...
Alcuni anni fa, l'Istituto di Medicina (IOM) ha rilasciato un lungo rapporto che raccomandava che, come parte di un regime di routine per mantenere la nostra salute cardiovascolare, il peso...
Il mondo digitale di oggi si presta a uno stile di vita sedentario per gli adolescenti. La maggior parte dei ragazzi trascorre molte ore ogni settimana seduti dietro lo schermo...
I benefici per la salute di esercizio sono di vasta portata, dalla prevenzione di malattie cardiovascolari, cancro e demenza per aiutarvi a raggiungere o mantenere la perdita di peso. Ma...
Gli esperti sono bravi a darci consigli sugli esercizi. Il Dipartimento della salute aggiorna regolarmente le linee guida sull'attività fisica e ci dice quanto esercizio abbiamo bisogno per migliorare la...
Il giusto mix di attività fisica quando hai più di 65 anni può aiutarti a rimanere in forma e ridurre i rischi per la salute. Può essere fonte di confusione...
Prima che la Parte D iniziasse nel 2006, i beneficiari di Medicare spendevano in media $ 2.318 di tasca per i loro farmaci. Dopo la Parte D, la copertura dei...
