Il conflitto interno è un tipo specifico di lesione alla spalla che si manifesta principalmente nel lancio di atleti. Il conflitto interno consiste in lesioni alle seguenti strutture: Il labbro...
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Un colpo di capsula interno è un ictus relativamente piccolo che può causare una profonda debolezza su un lato del corpo. La capsula interna è una regione del cervello e...
Secondo il rapporto 3 del panel di esperti NHLBI (EPR3): le linee guida per la diagnosi e la gestione dell'asma intermittente per l'asma sono uno dei livelli di gravità dell'asma....
Se hai già corso almeno una gara su strada di 5 km, potresti essere pronto a passare al prossimo obiettivo di migliorare il tuo tempo di arrivo. Per ottenere un...
Quindi hai già eseguito almeno una maratona (26,2 miglia) e ora ti stai spostando verso il tuo prossimo obiettivo: migliorare il tuo tempo. Usa questo programma di allenamento di 18...
Se hai già corso almeno una mezza maratona (13,1 miglia), puoi passare al tuo prossimo obiettivo, battendo il tuo tempo. Usa questo programma di allenamento di 12 settimane per aiutarti...
Questo allenamento è una progressione dall'allenamento per principianti / intermedi. Include esercizi più avanzati e incorpora un bilanciere in molti degli esercizi. Se non hai un bilanciere, puoi continuare a...
Se sei esperto in palestra ma non hai ancora ottenuto la definizione negli addominali che volevi, ci sono modi per raggiungere questo obiettivo in un periodo di tempo relativamente breve....
