La bocca di Mountain Dew è un termine scritto dai dentisti in riferimento a una forma di carie causata dal bere quantità eccessive di soda zuccherata. Il termine è ampiamente...
La mountain bike è uno sport eccellente per la costruzione di potenza, resistenza e agilità. Se la mountain bike è il tuo unico sport o parte di una routine di...
I tour di Gerusalemme possono includere una passeggiata lungo il Monte degli Ulivi. Questo è il sito di un cimitero ebraico dove i fedeli sono stati sepolti per secoli in...
Se stai lottando per superare il disturbo d'ansia sociale (SAD), a volte può sembrare che la strada sia tutta in salita. Che tu stia ricevendo un trattamento per il SAD...
L'intervista motivazionale è una tecnica terapeutica per aiutare le persone a fare cambiamenti nella loro vita, che è stata applicata efficacemente al trattamento delle dipendenze. Lo spirito dell'intervista motivazionale si...
La motivazione è definita come il processo che avvia, guida e mantiene comportamenti orientati all'obiettivo. La motivazione è ciò che ti fa agire, sia che si tratti di prendere un...
Ci sono molti ingredienti che vanno nella creazione di un programma di esercizi coerenti: avere obiettivi, essere preparati, essere disciplinati e rimanere impegnati. Ma una delle più importanti, e talvolta...
Trovare la motivazione per allenarsi o restare costantemente in allenamento non è sempre facile. Pianificazioni impegnative, burn-out e malattia sono solo alcune delle cose che possono interrompere la routine di...