Sia che tu corra al mattino o al pomeriggio, il pranzo è un pasto importante perché ti aiuta a recuperare o ad alimentare la tua prossima corsa. Eppure alcuni corridori...
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Se sei stato trattato per trombosi venosa profonda, dopo l'uscita dall'ospedale puoi aspettarti almeno tre mesi di anticoagulanti continui o farmaci per fluidificare il sangue. La trombosi venosa profonda è...
Una buona notte di sonno dovrebbe farti sentire bene riposato e sveglio il giorno dopo. Se ti senti stanco al risveglio, o durante il giorno, potresti riscontrare alcuni problemi di...
Quando ti viene diagnosticato il diabete, tutto ciò che mangi diventa importante. Se hai il diabete di tipo 1, ottenere un buon controllo significa bilanciare ciò che mangi con la...
Se la stenosi spinale ti sta causando mal di schiena o dolore alle gambe, ti starai chiedendo cosa puoi fare, al di fuori dello studio medico, per aiutarti a sentirti...
Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 319 grassi 15g Carboidridi 31g Proteine 18g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Porzioni: 1 Quantità per porzione calorie 319 %...
Punti culminanti della nutrizione (per porzione) Calorie 103 Grassi 6g Carbo 9g Proteine 4g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale Valori nutrizionali Porzioni: 6 Quantità per porzione calorie 103 %...
Questo allenamento di forza e cardiologia è perfetto per quei giorni in cui vuoi allenare tutti i muscoli del tuo corpo con un allenamento rapido ed efficiente. La varietà di...
