I set di glutei sono esercizi facili che aiutano a migliorare le contrazioni muscolari e rafforzare i muscoli glutei dell'anca. I forti muscoli glutei aiutano nell'estensione dell'anca e nella stabilizzazione...
La glenoide è la presa della spalla e dell'incavo della spalla. La glena è parte della scapola (scapola), un osso sottile e largo che si trova dietro la gabbia toracica....
Le incisioni chirurgiche sono di solito mantenute asciutte nei giorni immediatamente successivi all'intervento. Ma potresti essere ansioso di fare la doccia, nuotare o bagnare la tua incisione. Ogni medico varia...
La gamma di movimento (ROM) è una misura della distanza e della direzione in cui un giunto può raggiungere il suo pieno potenziale. Un'articolazione è una posizione nel corpo in...
Hai mai colpito il tuo divertente osso? Un colpetto al punto giusto dietro il gomito, il cosiddetto osso divertente, può causare sensazioni di dolore e formicolio per abbattere il tuo...
Quindi hai avuto il tuo trattamento di terapia fisica e sei andato a casa. Hai fatto i tuoi tratti e hai lavorato sui tuoi esercizi di potenziamento per il tuo...
La spalla congelata è una condizione dolorosa, chiamata anche capsulite adesiva. I pazienti che hanno una spalla congelata hanno difficoltà con anche semplici movimenti dell'articolazione. I sintomi tipici di una...
La spalla congelata è una causa comune di dolore alla spalla, tuttavia è spesso diagnosticata erroneamente come condizione della cuffia dei rotatori. La spalla congelata è diversa dalla tendinite della...