Primi passi da compiere per curare la malattia di Osgood-Schlatter nei bambini
Se sospetti che tuo figlio abbia la malattia di Osgood-Schlatter, quali sono le cose che dovresti fare prima di iniziare il trattamento? Comprendendo le prime cose che dovresti fare, puoi assicurarti di ricevere il trattamento adeguato - al momento giusto - per la malattia di Osgood-Schlatter di tuo figlio.
Sintomi della malattia di Osgood-Schlatter
Come fai a sapere se tuo figlio ha la malattia di Osgood-Schlatter? Segni e sintomi della malattia di Osgood-Schlatter possono includere:- Reclamo di dolore in una o entrambe le ginocchia in un bambino pre-adolescente
- Una notevole sporgenza ossea nella parte anteriore del ginocchio, pochi centimetri sotto la rotula
- Dolore da toccare sulla parte anteriore delle ginocchia, appena sotto la rotula
- Dolore con la corsa, il salto, l'accovacciamento o dopo la partecipazione all'atletica.
Malattia di Osgood-Schlatter: Primi passi verso il trattamento
Quando gestisci la malattia di Osgood-Schlatter nelle ginocchia del tuo bambino, ecco alcune cose che dovresti iniziare subito per affrontare correttamente la condizione.- Non farti prendere dal panico. Innanzitutto, non farti prendere dal panico. Anche se provoca dolore al ginocchio significativo che può limitare la partecipazione del bambino allo sport, la malattia di Osgood-Schlatter è una condizione relativamente benigna. Se lasciato solo e non trattato, la maggior parte dei casi scompare entro 12 o 24 mesi. L'obiettivo principale del trattamento è dare al tuo bambino sollievo e strategie per autogestire la condizione in modo che lui o lei possa tornare all'atletica normale e alla partecipazione al corso di educazione fisica.
- Vedi il tuo pediatra. Ogni volta che il bambino ha dolore al ginocchio (o qualsiasi altro dolore) che limita la normale partecipazione sportiva o con mobilità funzionale, dovresti portarlo dal pediatra. Una semplice radiografia è in genere tutto ciò che viene fatto per confermare la diagnosi della malattia di Osgood-Schlatter. La maggior parte dei casi può essere diagnosticata solo con l'esame clinico; la radiografia aiuta a escludere altre possibili cause di dolore al ginocchio nel bambino. Il pediatra di tuo figlio può formulare raccomandazioni su come limitare l'attività e magari avviare un programma di PT per aiutare a curare la malattia di Osgood-Schlatter.
- Interrompere temporaneamente gli sport o altre attività ad alta intensità. La parola chiave qui è "temporaneamente". Se il tuo bambino ha la malattia di Osgood-Schlatter, la partecipazione a sport ad alta intensità può essere difficile o dolorosa. Prendersi qualche settimana di intensa atletica può dare alle ginocchia di tuo figlio una pausa tanto necessaria. Ricorda solo di ricordare a tuo figlio che la pausa dallo sport è temporanea e che tornerà alle sue normali attività entro un breve periodo di tempo. Periodi prolungati di inattività con la malattia di Osgood-Schlatter non sono raccomandati.
- Visita un fisioterapista. Mentre non esiste una cura per la malattia di Osgood-Schlatter, alcune sedute con un fisioterapista possono aiutare il bambino a iniziare il trattamento giusto. Il tuo PT può valutare la flessibilità, la forza e l'equilibrio del bambino e prescrivere un programma di allenamento personalizzato per la malattia di Osgood-Schlatter per il bambino. Il tuo PT può anche formulare raccomandazioni sulla partecipazione o il ritorno allo sport da parte di tuo figlio.
- Abbandona i trattamenti passivi. Le modalità passive come il calore o il ghiaccio possono aiutare ad alleviare temporaneamente il dolore che si prova con la malattia di Osgood-Schlatter, ma questi trattamenti non sono realmente necessari. Il miglior trattamento per la condizione è di far muovere le cose con una corretta routine di esercizi di stretching e rafforzamento.
- Non preoccuparti per la protuberanza ossea. Con la malattia di Osgood-Schlatter, un piccolo nodulo osseo appare di solito qualche centimetro sotto la rotula. Questo di solito è permanente e non causa alcuna limitazione funzionale significativa nel bambino. Lascia stare e andrà tutto bene.
