Cause del dolore alla coscia

Il dolore alla coscia è un problema comune a molte persone. Può verificarsi improvvisamente o gradualmente e può causare difficoltà nella normale mobilità funzionale come camminare, correre o salire le scale. A volte il dolore alla coscia può verificarsi dopo un trauma o una ferita, e altre volte può verificarsi senza un motivo apparente.
Anatomicamente parlando, la tua coscia è l'area della parte superiore della gamba tra l'articolazione dell'anca e il ginocchio. I muscoli quadricipiti risiedono nella parte anteriore della coscia e servono a piegare l'anca e raddrizzare il ginocchio. I tuoi muscoli posteriori della coscia sono nella parte posteriore; questi muscoli aiutano a piegare il ginocchio. I muscoli inguinali sull'aspetto interno della tua coscia ti spingono dentro la gamba, mentre i muscoli dell'anca, come il gluteo medio, tirano la tua coscia da un lato. Diversi nervi viaggiano lungo le tue cosce.

Le cause

Ci sono molte diverse cause di dolore alla coscia, alcune ovvie e altre non tanto. Comprendere il dolore alla coscia e ciò che potrebbe causarlo è il primo passo per trattare adeguatamente le tue condizioni. Le cause comuni di dolore alla coscia possono includere:

Nervo spinale schiacciato

Il dolore alla coscia può essere causato da un nervo spinale schiacciato. I dischi lombari erniari o l'artrite lombare possono pizzicare i nervi che escono dalla colonna vertebrale e viaggiano lungo la coscia. I sintomi di un nervo schiacciato possono includere:

• Dolore nella parte anteriore o posteriore della coscia
• Intorpidimento o formicolio alla coscia
• Debolezza nei muscoli della coscia
• Difficoltà a sedersi o alzarsi dalla posizione seduta

I nervi pizzicati tipicamente causano dolore alla coscia che cambia a seconda della posizione della colonna vertebrale, quindi questo può essere un indizio per il medico che la parte bassa della schiena sta effettivamente causando il dolore alla coscia.

Stenosi spinale

La stenosi spinale è una condizione in cui i nervi spinali vengono compressi dall'anatomia ossea della colonna vertebrale. I sintomi della stenosi includono:

• Dolore alle cosce e alle gambe
• Sensazioni intorpidite e pesanti nelle tue cosce

Il dolore da stenosi spinale è tipicamente sentito in entrambe le gambe allo stesso tempo. I sintomi peggiorano con il camminare in piedi e quasi immediatamente sollevati dal sedere.

Trauma

Se si verifica un evento traumatico in cui viene colpita la coscia, ciò può causare dolore. Di solito, la causa del dolore alla coscia è evidente dopo un trauma; la tua coscia è stata ferita e ora fa male. I sintomi da un colpo alla coscia possono includere dolore nella parte anteriore o posteriore della coscia che è peggio dell'attività. Possono essere presenti lividi. Il dolore è solitamente intermittente; va e viene in base al tuo livello di attività.

Tendinite quadricipite o tendine del tendine del ginocchio

Lo stress eccessivo e ripetitivo sui muscoli della coscia può causare l'infiammazione dei tendini, una condizione nota come tendinite. I sintomi di tendinite quad o tendine del ginocchio comprendono:

• Dolore nella parte anteriore o posteriore della coscia, di solito vicino al ginocchio o all'anca
• Difficoltà a camminare o salire le scale a causa del dolore
• Debole sensazione nei muscoli nella parte anteriore o posteriore della coscia

I sintomi di solito durano dalle quattro alle sei settimane e lentamente migliorano con un esercizio delicato.

Sindrome da attrito banda iliotibiale

La tua banda iliotibiale è un pezzo spesso di fascia e tessuto che scorre lungo il lato esterno della coscia. A volte può essere irritato con un uso eccessivo o uno stress ripetuto. Questa è una lesione in corso comune nota come sindrome da frizione di banda ileotibiale (ITBS). I sintomi di ITBS includono:

• Dolore sulla parte esterna della coscia vicino all'anca o al ginocchio
• Sensazioni strette vicino all'anca o al ginocchio
• Difficoltà a camminare o correre

Il dolore da ITBS di solito peggiora con l'aumento dell'attività e meglio con il riposo. Molte persone beneficiano della terapia fisica per imparare tratti e esercizi di rafforzamento per ITBS.

Ictus

A volte, un incidente vascolare cerebrale (CVA), noto anche come ictus, può causare dolore alla coscia. Questo di solito è accompagnato da intorpidimento e formicolio e improvvisa insorgenza di debolezza muscolare. Questa è un'emergenza medica, quindi se sospetti di aver avuto un ictus, vai subito al pronto soccorso locale.
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Grumo di sangue

Un coagulo di sangue nella gamba o nella coscia può causare dolore alla coscia. Questo di solito è accompagnato da calore, gonfiore e arrossamento della coscia. Un coagulo di sangue deve essere diagnosticato e gestito immediatamente; se il coagulo si stacca dalla tua vena, può viaggiare verso i tuoi polmoni e diventare un'embolia polmonare spesso fatale.

Quando vedere un dottore

Molte persone con dolore alla coscia sono in grado di trattarlo senza alcun intervento medico. A volte, è necessario vedere un medico o un medico per il dolore alla coscia. Quindi, come fai a sapere quando un medico è necessario per il dolore alla coscia?
In generale, è meglio sbagliare dalla parte della cautela. Se hai dolore alla coscia di cui non sei sicuro o che non si attenua con il tempo e / o i farmaci, consulta il tuo medico per una diagnosi corretta.
Segni e sintomi che giustificano la visita di un medico includono:

• Forte dolore che limita la tua capacità di funzionare normalmente. Se hai difficoltà a camminare normalmente a causa del tuo dolore, visita il tuo dottore.
• Dolore accompagnato da febbre o malessere. Questo potrebbe essere un segno di infezione e il tuo medico di famiglia dovrebbe controllare le cose.
• Dolore alla coscia con arrossamento, gonfiore e calore della pelle. Questo può essere un segno di un coagulo di sangue e richiede cure mediche immediate.
• Dolore alla coscia accompagnato da deformità. Un affaticamento muscolare o una lesione possono causare deformazioni della coscia e può essere necessaria una visita a un chirurgo ortopedico per diagnosticare e trattare in modo accurato la tua condizione.
• Dolore alla coscia che si accende all'improvviso e limita la tua capacità di camminare. Un colpetto nervoso nella schiena potrebbe essere il colpevole qui, e si consiglia di fare il check-in con un ortopedico.

La maggior parte dei casi di dolore alla coscia può essere diagnosticata con precisione dal medico di famiglia o dall'ortopedico. Qualche dolore alla coscia causato da compressione nervosa o condizioni neurologiche può richiedere a un neurologo di ottenere una diagnosi accurata e un piano di trattamento.

Diagnosi

Il primo passo nel trattamento del dolore alla coscia è quello di far diagnosticare accuratamente il tuo dottore. Quando visitano il tuo medico, ti faranno domande sulla natura del tuo dolore e su come è iniziato. Il medico dovrà anche sapere come si comporta il dolore. È costante o intermittente e cambia con determinati movimenti di posizione? Da quanto tempo il tuo dolore ti ha infastidito, e l'ha fatto dopo un trauma o senza una ragione apparente?
Probabilmente il medico esaminerà la coscia e le articolazioni e i muscoli circostanti. Lui o lei può palpare, o toccare, la tua coscia. Lui o lei probabilmente metterà alla prova la tua forza e ti guarderà camminare e muoversi.
Vari test possono essere fatti per diagnosticare il dolore alla coscia. Questi possono includere:

• Raggi X: Questo test esamina le ossa della coscia, del ginocchio o dell'anca e può escludere la frattura come causa del dolore.
• Test elettromiografico (EMG): L'EMG fornisce al medico informazioni su come funzionano i nervi della coscia e può mostrare se un nervo schiacciato o la perdita della funzione nervosa possono causare dolore alla coscia
• Risonanza magnetica (MRI): Una risonanza magnetica mostra le immagini dei tessuti molli attorno alla coscia e può essere utilizzata per escludere o strappare le lacrime ai muscoli o ai tendini come causa del dolore alla coscia.
• ultrasuoni: Un test a ultrasuoni può essere utilizzato per visualizzare le arterie e le vene intorno alla coscia. Questo può essere usato per regolare o escludere un coagulo di sangue come causa del tuo dolore.

Il medico dovrebbe essere in grado di avere una diagnosi accurata del dolore alla coscia una volta completato l'esame clinico e il test diagnostico. Quindi, può iniziare il trattamento mirato.

Trattamento

Il trattamento per il dolore alla coscia si basa su una diagnosi accurata e sulla causa delle sue condizioni. Ovviamente, alcune condizioni che causano dolore alla coscia sono un'emergenza. Se il dolore è causato da un ictus o da un coagulo di sangue, è necessario consultare immediatamente un medico. Il trattamento per un ictus coinvolge un team di professionisti medici e un coagulo di sangue richiede cure anti embolismo e farmaci per fluidificare il sangue.
Per fortuna, il dolore alla coscia non è causato da un sinistro problema e può essere gestito con successo. Ci sono varie cose che puoi fare per trattare il tuo dolore alla coscia, a seconda della causa del tuo dolore e della gravità della tua condizione.

Esercizio

L'esercizio ha dimostrato di aiutare il dolore alla coscia di origine muscolo-scheletrica. Se il tuo dolore proviene dalla tua schiena, si possono eseguire esercizi lombari e rinforzanti per alleviare la pressione dai nervi spinali. Anche gli esercizi di correzione posturale possono essere utili.
Il dolore alla coscia da una tensione quadricipitale o tendine del ginocchio risponde bene agli esercizi di stretching e potenziamento. Il tuo fisioterapista locale può aiutare a determinare i migliori tratti da fare per la tua coscia.
L'esercizio fisico può anche aiutarti a mantenere un peso e un indice di massa corporea appropriati. Questo può alleviare i sintomi e prevenire il dolore alla coscia e alle gambe.
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medicazione

La medicina può essere prescritta dal medico per il trattamento del dolore alla coscia. Se una condizione infiammatoria, come tendinite o un ceppo acuto, sta causando il tuo dolore, il medico può prescrivere un farmaco antinfiammatorio.
I farmaci analgesici possono essere usati anche per il trattamento del dolore alla coscia. Per il dolore grave, può essere usato un analgesico di forza prescrizione; per i sintomi lievi, può essere prescritto il conio acetaminofene (Tylenol).

Medicina complementare / alternativa

Molte persone con dolore alla coscia beneficiano di rimedi di auto-cura, soprattutto se il dolore è lieve e non limita la funzione.

Calore

L'applicazione di calore alla zona dolorosa della coscia può aiutare a ridurre il dolore. Il calore può anche aumentare la circolazione nell'area dolorosa, apportando sostanze nutritive che aiutano a guarire. Il calore può essere applicato per 10-15 minuti alla volta. Prestare attenzione a monitorare la pelle per evitare ustioni.

Ghiaccio

Il ghiaccio può aiutare a ridurre l'infiammazione dolorosa nei muscoli e nei tendini della coscia. Ghiaccio dovrebbe essere applicato per 10 a 20 minuti più volte al giorno, e si dovrebbe prestare attenzione per evitare bruciore sulla pelle.

Terapia fisica o cura chiropratica

Se il tuo dolore è causato da un nervo spinoso schiacciato, puoi trarre beneficio dal lavoro con un fisioterapista o un chiropratico. Questi operatori sanitari possono insegnarti cosa fare per eliminare la pressione dal nervo pizzicato e ripristinare la normale mobilità.

Agopuntura o terapia di massaggio

Alcune persone beneficiano di agopuntura per aiutare a trattare il loro dolore alla coscia. Aghi per agopuntura collocati in specifici meridiani del corpo possono essere applicati da un professionista autorizzato. La massoterapia può anche aiutare a migliorare la circolazione e alleviare i nodi e le tensioni muscolari, portando a un calo del dolore alla coscia.

Creme e salse

Sono disponibili vari rimedi casalinghi per il dolore alla coscia che è di origine muscolare. Questi possono includere creme o pomate come Biofreeze o BenGay. Alcune persone usano il gel di arnica per curare il loro dolore alla coscia. Mentre questi possono offrire un sollievo temporaneo dei sintomi, in genere non sono usati per trattare la causa sottostante del dolore alla coscia.
Qualunque trattamento tu scelga per il tuo dolore alla coscia, è meglio vedere prima un medico. In questo modo, puoi essere sicuro che la tua assistenza sia adattata alle tue condizioni e necessità specifiche.

Una parola da Verywell

La maggior parte dei casi di dolore alla coscia è facilmente diagnosticata e trattata e la maggior parte dei dolori alla coscia causa solo limitazioni funzionali minori e temporanee. A volte, il dolore alla coscia può essere serio e ottenere un medico per una diagnosi e un trattamento accurati è essenziale. Capire il dolore alla coscia e cosa fare quando lo senti può aiutarti a ricevere le cure giuste in modo da poter tornare rapidamente al tuo normale stile di vita e alle attività quotidiane.