Domande e suggerimenti di Tampon per i nuovi utenti

Il tampone è uno dei prodotti mestruali più convenienti. Se ti stai solo abituando ad avere un periodo, il pensiero di inserire un tampone nella tua vagina può essere molto intimidatorio. Ma i tamponi sono un modo molto popolare per gestire il flusso mestruale. Devi solo capire come funzionano e sentirti a tuo agio con l'idea di usarli.
La comodità dei tamponi è stata riconosciuta per secoli. Infatti, si pensa che gli antichi egizi furono i primi a usare i tamponi per gestire il loro flusso mestruale. I registri storici suggeriscono che questi tamponi originali sono stati realizzati con piante di papiro ammorbidite. I tamponi moderni sono fatti di cotone, rayon o una combinazione di questi materiali. Ci sono diversi marchi e sono disponibili in diverse dimensioni.
I tamponi assorbono il sangue mestruale internamente prima che lasci la vagina. Ecco cinque domande comuni sui tamponi. Speriamo che le risposte ti aiutino con la tua decisione di utilizzare questo conveniente prodotto per l'igiene femminile durante il periodo.

1. I tamponi sono scomodi da usare?

La chiave per una protezione comoda e sicura durante il periodo è il corretto inserimento del tampone. Non preoccuparti se non riesci a farlo bene la prima volta, potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima di ottenere una vestibilità comoda. Quando stai cercando di inserire il tampone, ricorda che hai bisogno di rilassare i muscoli del tuo pavimento pelvico. Sedersi sul water o in piedi e posizionare un piede sul bordo della vasca da bagno sono trucchi che potrebbero facilitare l'inserimento del tampone.
Detto questo, un numero molto piccolo continuerà a lottare con l'inserimento del tampone. Se non è possibile utilizzare un tampone perché l'inserimento è doloroso o continua a essere molto difficile, ne deve discutere con il proprio medico. È possibile che tu abbia una piccola anomalia strutturale della tua vagina chiamata setto vaginale.

2. Informazioni sull'applicatore?

La maggior parte dei tamponi viene fornita con applicatori che facilitano l'inserimento nella vagina. Gli applicatori di tamponi possono essere fatti di cartone o plastica. Assicurarsi sempre di rimuovere l'applicatore tampone dalla vagina dopo aver inserito il tampone. È necessario cambiare il tampone in media ogni 4 o 8 ore a seconda del flusso. Tutti i tamponi vengono forniti con una stringa all'estremità che si tira per rimuovere il tampone usato.

3. Si può perdere un tampone nella tua vagina?

Alcune persone temono che un tampone possa perdersi nella vagina o che possa scivolare nell'utero. Non preoccuparti, i tamponi non possono perdersi nella vagina o scivolare attraverso la cervice e nell'utero. La piccola apertura cervicale consente al sangue mestruale di passare attraverso la vagina, ma non è abbastanza grande da consentire a un tampone di entrare nell'utero. Inoltre, la tua vagina è una sacca cieca e non si connette all'interno del tuo corpo.
Se non riesci a trovare la corda per estrarre facilmente il tuo tampone non farti prendere dal panico! Quando metti un tampone nella tua vagina è nella tua vagina fino a quando non lo estrai.

4. Puoi andare a nuotare con un tampone?

Se ti piace nuotare, puoi continuare a goderti l'attività anche durante le mestruazioni indossando dei tamponi. Assicurati di cambiare il tampone subito dopo il bagno, anche se non è rimasto per molto tempo. Di solito, il tampone assorbirà un po 'd'acqua e ciò renderà meno efficace l'assorbimento del flusso mestruale.

5. I tamponi sono pericolosi da usare?

Se si decide di utilizzare i tamponi durante il ciclo, la cosa più importante da ricordare è utilizzare il tampone di assorbimento adeguato. Ciò significa utilizzare un tampone con il livello più basso di assorbenza per il flusso. Tutti i tamponi prodotti negli Stati Uniti utilizzano linee guida standard di assorbimento.
La maggior parte delle persone può utilizzare i tamponi durante gli anni riproduttivi senza problemi. Tuttavia, l'incapacità di modificare i tamponi abbastanza spesso o l'uso di tamponi con un'etichetta di assorbimento più alta del necessario può metterti a rischio di sviluppare sindrome da shock tossico o TSS, una malattia rara e pericolosa.

Come inserire un tampone

Un tampone correttamente inserito non deve causare alcun disagio. Assicurati di seguire le istruzioni per l'inserimento del tampone in ogni confezione di tamponi. Ecco come usare comodamente i tamponi.

1. Rilassare! Cerca di non preoccuparti di inserire il tampone correttamente la prima volta. Se sei teso, renderà l'inserimento più difficile.
2. Il momento migliore per praticare l'inserimento di un tampone è durante la parte pesante del tuo periodo. Il tampone dovrebbe scivolare facilmente all'interno della vagina senza alcun disagio.
3. Decidi se preferisci inserire il tampone in piedi o seduto. Se sei seduto, preferisci sederti sul water. Se vuoi provare in piedi, puoi mettere il piede sul bordo della vasca per sostenersi.
4. Tenere l'applicatore tampone con la mano destra se si è destrorsi o se mancini.
5. Usa il pollice e il medio per tenere il fondo del tubo esterno più largo.
6. Punta la punta dell'applicatore verso la tua vagina, leggermente rivolta verso la parte posteriore. Il tubo più piccolo dovrebbe essere puntato lontano dal tuo corpo.
7. Usa l'altra mano per aprire la tua vagina.
8. Posiziona la punta dell'applicatore all'apertura della tua vagina.
9. Spingere delicatamente l'estremità più piccola dell'applicatore finché non si trova completamente all'interno del tubo esterno più grande. Questo spinge il tampone nella tua vagina e fuori dal tubo.

1. Con il pollice e il medio ancora sul tubo esterno, rilasciare il tubo più piccolo e lasciare che le corde dondolino liberamente.
2. Estrai delicatamente i due tubi insieme.
3. Smaltire l'applicatore secondo le istruzioni del produttore.
4. Quando sei pronto per rimuovere il tampone, tira delicatamente la corda verso il basso e in avanti. Il tampone usato deve essere smaltito secondo le istruzioni del produttore.

Consigli e trucchi per l'utilizzo di un tampone

Se hai problemi a ottenere il tampone, prova a lubrificare l'estremità arrotondata del tampone con un lubrificante a base d'acqua come KY Jelly. Non usare vaselina. Leggere sempre le istruzioni del produttore prima di utilizzare qualsiasi tipo di tampone. Per le tue prime volte, potresti anche provare a procurarti dei tamponi con un applicatore di plastica anziché un applicatore di cartone. Questi possono essere più facili da inserire. Evitare i tamponi non applicatori fino a quando non si ha dimestichezza.
Se il tampone si sente a disagio, probabilmente non è inserito abbastanza nella tua vagina. Prova di nuovo con un nuovo tampone. Non esercitarti quando non hai il tuo periodo. Rimozione di un tampone asciutto può essere estremamente a disagio.
Se non ti piace usare i tamponi, puoi anche utilizzare assorbenti, tamponi di stoffa riutilizzabili, una coppetta mestruale o un intimo specifico per assorbire il tuo flusso. Se l'inserimento di un tampone provoca dolore o l'abbandono provoca dolore, si rivolga al medico. Alcune donne con dispareunia (sesso doloroso) possono trovare difficoltà ad inserire comodamente un tampone.

Una parola da Verywell

C'è un sacco di miti e disinformazione là fuori sull'uso dei tamponi durante il tuo periodo. La linea di fondo è che quando usato in modo appropriato i tamponi sono un modo efficace e molto conveniente per gestire il flusso mestruale. Mentre si hanno opzioni oltre l'uso di un tampone, ci sono alcuni vantaggi significativi che i tamponi hanno sui pad. Senza il peso di un pad, i tamponi possono farti sentire più a tuo agio, soprattutto quando fai sport, nuoti o indossi abiti aderenti.