Benefici per la salute della crema al progesterone

La crema al progesterone è una forma di terapia ormonale sostitutiva (HRT) progettata per alleviare i sintomi della menopausa, ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo e prevenire la perdita ossea che potrebbe portare all'osteoporosi.
La crema al progesterone è disponibile al banco e prodotta con progesterone naturale a base vegetale derivato da soia o igname selvatico (Dioscorea villosa). Può essere un'alternativa valida alle pillole di progesterone, alle supposte, ai gel vaginali e ai cerotti transdermici comunemente usati per la terapia ormonale sostitutiva, specialmente tra le donne che vogliono evitare il progesterone sintetico.
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Benefici alla salute

Il progesterone è un tipo di ormone prodotto principalmente nelle ovaie il cui ruolo è quello di aiutare a regolare le mestruazioni e la gravidanza. Durante la menopausa, i livelli di progesterone diminuiscono rapidamente, innescando una cascata di sintomi fisici ed emotivi. L'esaurimento può anche portare alla perdita ossea e al deterioramento dell'elasticità, della fermezza e della forza della pelle.
La crema al progesterone può aiutare a migliorare la vita delle donne con menopausa:

• Riduzione delle vampate di calore e secchezza vaginale
• Combattere la stanchezza
• Migliorare l'umore e il sonno
• Alleviare la secchezza della pelle, rughe e diradamento
• Prevenire la perdita di densità ossea (osteopenia)
• Aumento della libido
• Combattere l'aumento di peso

Nonostante le indicazioni sulla salute, la ricerca sull'uso della crema al progesterone ha prodotto risultati misti e spesso contraddittori.

Sintomi della menopausa

In una rassegna di studi pubblicati nel Journal of Obstetrics and Gynecology nel 2007, i ricercatori hanno concluso che la crema di progesterone rimane una "opzione di trattamento non comprovata" per le donne sottoposte alla menopausa. Le loro conclusioni si basavano principalmente sulla mancanza di prove di qualità piuttosto che su un fallimento totale dei prodotti stessi.
Un altro studio pubblicato nel 2009 a Menopausa Internazionale ha concluso che il progesterone era inefficace nel trattamento dei sintomi della menopausa. Lo studio ha coinvolto 223 donne in postmenopausa con sintomi gravi della menopausa, metà delle quali ha ricevuto un prodotto a base di olio noto come Progestelle (in concentrazioni di 60, 40, 20 o 5 milligrammi) e metà delle quali è stata placebo.
Dopo 24 settimane, il gruppo progesterone ha riscontrato non pochi sintomi della menopausa (come vampate di calore e sudorazioni notturne) rispetto al gruppo placebo. Nonostante le carenze, le conclusioni potrebbero essere state limitate dal prodotto utilizzato.
Al contrario, un altro progesterone crema noto come Pro-gest ha mostrato risultati promettenti in studi recenti. Uno studio del 2018 pubblicato nel Journal of Clinical Pharmacology ha scoperto che Pro-gest, applicato due volte al giorno per 12 giorni, ha erogato lo stesso livello di progesterone al flusso sanguigno sotto forma di una dose giornaliera di 200 milligrammi di progesterone orale.
L'impatto della crema Pro-gest sui livelli di progesterone sierico era così forte che i ricercatori si sono chiesti se fosse addirittura appropriato come un prodotto da banco.

Salute della pelle

L'uso della crema al progesterone per la cura della pelle ha reso risultati leggermente più positivi. Uno studio del 2005 pubblicato nel British Journal of Dermatology ha riferito che la crema al progesterone al 2% era superiore a una crema di non progesterone nel migliorare la compattezza e l'elasticità della pelle in 40 donne peri-menopausali e in post-menopausa
Lo studio di quattro mesi ha concluso che la crema al progesterone ha migliorato quattro misure chiave rispetto alla normale crema per la pelle:

• Maggiore riduzione dei conteggi delle rughe (29,10% vs 16,50%)
• Maggior aumento della compattezza della pelle (23,61% vs. 13,24%)
• Maggiore riduzione della profondità delle rughe degli occhi (9,72% rispetto al 7,35%)
• Maggiore riduzione della profondità delle rughe "ride lines" (9,72% vs. 6,62%)

Né l'idratazione della pelle né i lipidi superficiali differivano tra i due gruppi, mettendo in discussione quanto gli emollienti nella crema al progesterone avessero attivato i cambiamenti e quanta attività ormonale fosse effettivamente esercitata.

Altri benefici

C'è poco in termini di prova di quanto la crema di progesterone può prevenire o rallentare l'osteopenia rispetto al progesterone orale. Detto questo, il ruolo del progesterone nella prevenzione della perdita ossea è stato persino messo in discussione negli ultimi anni.
In effetti, una rassegna 2010 di studi pubblicati nel Journal of Osteoporosis ha concluso che il progesterone da solo ha fatto poco per migliorare la densità minerale ossea nelle donne in postmenopausa. Sebbene sembrasse offrire un miglioramento per le donne in pre-menopausa o in menopausa, era generalmente più efficace se usato in combinazione con estrogeni piuttosto che da solo.
Lo stesso studio ha suggerito che non vi era alcuna differenza nella densità minerale ossea nelle donne che hanno usato la crema al progesterone rispetto alle donne che hanno ricevuto un placebo.

Possibili effetti collaterali

Gli effetti collaterali che si possono verificare durante l'utilizzo di crema al progesterone possono variare a seconda del prodotto utilizzato. Alcune donne saranno molto sensibili al principio attivo; altri no. In alcuni casi, la crema al progesterone può favorire un moderato aumento di peso e innescare una serie di effetti collaterali di basso grado, tra cui sonnolenza, nausea, cefalea e dolore al seno.
Tuttavia, non sarebbe saggio presumere che la crema al progesterone sia "più debole" del progesterone orale, in particolare con l'uso a lungo termine. Alcune donne sono state conosciute per sviluppare sintomi tipo PMS o per esperienza di pelle grassa, acne, eccessiva crescita dei peli del corpo (irsutismo), depressione, ansia e anormale coagulazione del sangue dopo aver usato la crema per diversi mesi.
Dal momento che applicare ripetutamente la crema di progesterone sulla stessa area della pelle può portare a irritazioni, strofinare la crema in diverse aree con ogni uso.
Come rimedio da banco, la crema di progesterone non è strettamente regolata dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti e non ha bisogno di sottoporsi ai test richiesti dai farmaci. In quanto tale, la qualità dei vari preparati può variare, compresi i tipi di ingredienti inattivi e il progesterone a base vegetale utilizzato.
Prestare particolare attenzione se si soffre di allergia alla soia. Mentre le proteine ​​di soia saranno in gran parte denaturate nell'elaborazione, potrebbe comunque essere saggio scegliere un prodotto a base di igname selvatico.
Essere informati che la sicurezza della crema di progesterone non è stata stabilita nelle donne in gravidanza o che allattano. Come con tutti i farmaci, consulti il ​​medico se sta usando o sta progettando di usare la crema al progesterone. La crema al progesterone non dovrebbe mai essere usata sui bambini.

Dosaggio e preparazione

La crema al progesterone viene venduta in vari dosaggi, da 25 milligrammi per microlitro (mg / ml) a 250 mg / ml.
Mentre le raccomandazioni possono variare in base alla marca e a chi parli, molti medici ti diranno che una dose giornaliera di 25 mg / ml è sufficiente per gestire i sintomi del flash caldo. Quando raggiungerai 75 mg / ml, ti avvicinerai ai livelli di progesterone equivalenti a una dose orale di 150 mg o 200 mg.
Se si utilizza la crema di progesterone per prevenire vampate di calore e altri sintomi della menopausa, alcuni medici ti consiglieranno di applicare la crema una volta al giorno per sei giorni e di saltare ogni settimo giorno. È possibile applicare la crema sulla zona del collo, all'interno della coscia, sull'avambraccio, sull'addome inferiore o nell'area vaginale / labiale.
Se stai usando un altro ormone topico, come il testosterone intravaginale per la secchezza vaginale, non vorrai applicare la crema al progesterone nella stessa parte del corpo.
Utilizzare la crema di progesterone solo come prescritto e non superare mai il dosaggio raccomandato. Come è il caso con qualsiasi forma di terapia ormonale sostitutiva, di più è generalmente non meglio.

Cosa cercare

La crema al progesterone è facilmente reperibile online e presso molti negozi al dettaglio. Quando selezioni una crema di progesterone, acquista solo quelli con "progesterone USP" sull'etichetta.
È importante ricordare che prodotti come la crema a base di progesterone non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense allo stesso modo dei farmaci. La FDA non li esamina per sicurezza o efficacia prima che raggiungano scaffali di farmacia.
Nonostante la loro crescente popolarità, è troppo presto per raccomandare creme o unguenti a base di progesterone per scopi di salute. Se stai ancora valutando l'utilizzo di crema al progesterone, parla con il tuo medico per comprendere appieno i benefici, i rischi e le limitazioni del trattamento.

Altre domande

Il progesterone utilizzato nei prodotti topici è derivato da un estrogeno a base vegetale noto come diosgenina trovato nell'igname selvatico e nella soia. La diosgenina deve quindi essere convertita chimicamente in progesterone in laboratorio.
Alcuni produttori hanno cercato di promuovere i prodotti di igname selvatico come "ripetitori" del progesterone naturale. Nonostante affermi il contrario, il corpo non può convertire la diosgenina in progesterone ormonalmente attivo. Evitare questi prodotti.
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