I benefici per la salute di Ippocastano
Le indicazioni sulla salute per ippocastano includono il trattamento dei seguenti problemi:
- Disturbi circolatori
- Diarrea
- Emorroidi
- Vene varicose
Benefici alla salute
Ci sono stati studi in persone su ippocastano per insufficienza venosa cronica (CVI). Una condizione in cui le vene non restituiscono in modo efficiente il sangue dalle gambe al cuore, il CVI è collegato a problemi come vene varicose, gonfiore alle caviglie e crampi alle gambe notturni. Pochissime ricerche sono state fatte sull'ippocastano per altre condizioni.Insufficienza venosa cronica
La ricerca suggerisce che l'estratto di semi di ippocastano può essere utile nel trattamento della CVI. In una revisione sistematica di 12 studi clinici pubblicati nel 2012, ad esempio, l'estratto di semi di ippocastano ha migliorato dolore alle gambe, gonfiore e prurito nelle persone con CVI se assunto per un breve periodo. I ricercatori hanno concluso che "le prove presentate suggeriscono che l'estratto di semi di ippocastano è un trattamento efficace e sicuro a breve termine per la CVI". Uno studio ha indicato che l'ippocastano può essere efficace quanto il trattamento con le calze a compressione. Gli eventi avversi erano solitamente lievi e poco frequenti.Vene varicose ed emorroidi
Le emorroidi sono in realtà una forma di vene varicose e l'ippocastano è usato anche per curarle. Uno studio in doppio cieco controllato verso placebo su 80 persone nel 2001 ha rilevato che l'uso di 40 milligrammi di escina tre volte al giorno ha prodotto miglioramenti soggettivi evidenti dopo una settimana e miglioramenti oggettivi dopo due settimane. Una revisione pubblicata nello stesso anno ha concluso che l'integrazione con ippocastano "può prevenire complicazioni dispendiose, dolorose e costose delle vene varicose e delle emorroidi". Detto questo, secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportare l'uso di semi, foglie o cortecce di ippocastano per qualsiasi condizione oltre a CVI.Selezione, preparazione e conservazione
Non ingerire mai nessuna parte dell'albero del ippocastano. Avvelenare dall'erba fresca e non trasformata, ad esempio, bevendo tè fatto con foglie o ramoscelli, si è dimostrato mortale nei bambini.Invece, acquista un supplemento commerciale. I produttori di prodotti di ippocastano rimuovono la componente tossica, esculina. Questi prodotti sembrano essere sicuri, in quanto vi sono state poche segnalazioni di effetti collaterali dannosi nonostante siano ampiamente utilizzati in Europa.
La maggior parte dei supplementi sono standardizzati per contenere 50 milligrammi di escina. Il dosaggio più comune è di 50 milligrammi di escina due o tre volte al giorno.
Per prevenire disturbi gastrointestinali, scegliere una formulazione a rilascio ritardato.
Possibili effetti collaterali
L'estratto di ippocastano può produrre una serie di effetti avversi, tra cui prurito, nausea o disturbi gastrointestinali, spasmi muscolari e mal di testa.Al fine di garantire l'uso sicuro della castagna d'India, assicurati di consultare il tuo medico se stai pensando di usare l'erba per curare il CVI o qualsiasi altra condizione di salute cronica.
Le persone con malattie renali o epatiche e disturbi emorragici dovrebbero evitare l'ippocastano. L'Ippocastano non deve essere combinato con aspirina, Plavix (clopidogrel), Ticlid (ticlopidina), Trental (pentossifillina), Coumadina (warfarin) e altri farmaci anticoagulanti o anti-piastrinici ("fluidificanti") se non sotto controllo medico in quanto può aumentare l'effetto di questi farmaci.
Tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto. Si noti inoltre che non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci.
