Benefici e usi di salute di terapia di Reiki
Che tipo di terapia è Reiki?
Il Reiki è classificato come terapia energetica.Le terapie energetiche si basano sulla convinzione che i disturbi nei campi energetici all'interno e intorno al corpo si traducono in malattie e che il miglioramento del flusso e dell'equilibrio energetico può migliorare la salute e il benessere.
Il Reiki si basa sull'idea che l'energia viene trasmessa attraverso il professionista Reiki da una fonte di energia universale al cliente per aumentare o migliorare il flusso del cliente ki, o energia vitale. Il praticante di Reiki può anche rimuovere l'energia negativa dal cliente, sempre agendo come un condotto.
L'energia Reiki è considerata una pratica spirituale, anche se non sembra richiedere al cliente di seguire un particolare sistema di credenze. Tuttavia, alcune persone ritengono che il Reiki sia incompatibile con le loro credenze religiose o spirituali.
Storia
Si ritiene che un erudito e buddista Zen giapponese di nome Mikao Usui abbia sviluppato il Reiki nel 1922. Ha tratto da un certo numero di metodi di guarigione asiatici, come quelli trovati nei testi buddisti tibetani. Usui formò un'organizzazione Reiki e addestrò gli altri nella sua tecnica.Uno degli studenti di Usui, il Dr. Chujiro Hayashi, modificò il reiki creando tre livelli e aggiungendo molti movimenti alla tecnica.
Nel 1936, un americano di nome Hawayo Takata ebbe una terapia reiki nella clinica di Tokyo del Dr. Hayashi. In seguito si è formata in Reiki, è diventata un maestro di Reiki e ha il merito di aver introdotto Reiki in Nord America.
Esistono vari tipi di Reiki, dopo essere discesi attraverso diversi lignaggi di insegnanti.
Tipica sessione di Reiki
Il cliente è solitamente seduto o sdraiato, completamente vestito. Il praticante Reiki pone le sue mani leggermente sopra o sopra il corpo del cliente.Secondo la teoria del Reiki, l'energia è pensata per andare automaticamente alle parti del corpo dove è più necessario. Si ritiene che l'intenzione da parte del praticante Reiki aiuti a dirigere il flusso di energia.
Il praticante Reiki può anche usare le posizioni delle mani attorno al corpo per assicurarsi che nessuna parte del corpo venga trascurata.
Ogni posizione viene tenuta per due o cinque minuti. Le posizioni delle mani sono generalmente abbassate con le dita e i pollici estesi.
Le persone possono provare un profondo senso di rilassamento dopo una sessione di Reiki. A volte riportano una sensazione di calore o freddo, formicolio, sonnolenza, ristoro e / o una riduzione dei sintomi.
Una sessione tipica può durare da 30 a 90 minuti. Sebbene sia considerata la sua terapia, il Reiki può anche essere combinato con altre terapie complementari / alternative o con trattamenti medici convenzionali.
Secondo la pratica del Reiki, il Reiki può essere somministrato da lontano, anche a lunga distanza.
usi
Nella medicina alternativa, le persone usano il Reiki per una varietà di condizioni di salute, come ad esempio:- Dolore cronico
- Stress
- Recupero dalla chirurgia
- Effetti collaterali della chemioterapia o delle radiazioni per il cancro
- Migliorare l'immunità
- Senso di benessere e / o spiritualità
- Migliorare il senso di pace nelle persone che stanno morendo
Prova
Il Reiki è basato su energia vitale ed energia, ma la loro esistenza non è stata misurabile in questo momento.Una delle critiche del Reiki è che non ci sono basi scientifiche. Sebbene ci siano stati studi preliminari sull'efficacia del Reiki per varie condizioni di salute, c'è una mancanza di studi ben disegnati e riproducibili che dimostrano che il Reiki è più efficace di un placebo.
Ad esempio, uno studio di quattro settimane che ha coinvolto 24 partecipanti di età compresa tra 60 e 80 ha suggerito che il Reiki può migliorare i sintomi relativi al comportamento e ai problemi di memoria associati a una lieve demenza, tuttavia, il possibile effetto placebo non è stato considerato.
La ricerca sull'efficacia del reiki pone sfide perché è una terapia pratica che richiede l'intenzione del professionista.
Addestramento per i professionisti
Anche se ci sono un certo numero di diverse scuole di Reiki, in genere è appresa in tre o quattro livelli o gradi. L'allenamento per ogni livello richiede in genere da uno a due giorni.Ogni livello comporta una "sintonizzazione" da parte di un professionista Reiki certificato. Le armonizzazioni di solito comportano il posizionamento di simboli energetici di reiki attraverso una sequenza di movimenti ai palmi e la corona della testa dello studente per preparare il corpo dello studente a canalizzare l'energia del Reiki.
Non sono necessarie credenziali specifiche per imparare il Reiki. Molte persone che vengono addestrate in Reiki sono professionisti della salute, come massaggiatori. Una preoccupazione per i consumatori è che non vi è alcuna regolamentazione del Reiki nella maggior parte dei paesi.
C'è anche una grande variazione nel metodo di insegnamento. Inoltre, molti corsi di Reiki sono relativamente brevi rispetto alla formazione per altre terapie energetiche.
Avvertenze
Alcuni professionisti raccomandano di usare cautela con le persone con condizioni psichiatriche a causa del potenziale rischio di peggioramento della condizione.Le persone possono sperimentare debolezza, stanchezza, indigestione o mal di testa dopo aver reiki. I professionisti Reiki spesso consigliano ai clienti di aspettarsi questo, e dicono che queste reazioni sono causate dal fatto che il corpo rilasci "tossine". I praticanti spesso suggeriscono che i clienti riposino e rimangano ben idratati.
