Benefici per la salute di Cat's Claw
Artiglio di gatto, noto anche con il suo nome spagnolo Uña de Gato, è a volte indicato come la "vite vivificante del Perù". Non deve essere confuso con l'acacia dell'artiglio del gatto, che contiene un composto di cianuro potenzialmente tossico.
Benefici alla salute
Un certo numero di primi studi hanno suggerito che l'artiglio del gatto ha effetti immunomodulanti e antiossidanti benefici per il trattamento dell'artrite e di altre condizioni di salute. Nonostante l'espansività di queste affermazioni, ci sono poche prove a supporto del suo uso.Ciò non ha impedito ai consumatori di acquistare il supplemento, che si classificò al 25 ° posto nelle vendite di prodotti fitoterapici nel 2000, secondo il ABC Clinical Guide to HerbS.
Ecco cosa dice una parte della ricerca attuale:
Artrite
L'artiglio di gatto contiene un composto noto come alcaloide pentaciclicolico (POA) che si ritiene abbia effetti anti-infiammatori. Il composto, specifico per l'artiglio del gatto, è in grado di bloccare la produzione di sostanze infiammatorie come il fattore di necrosi tumorale alfa (TNF-alfa).Il TNF-a aiuta a regolare la risposta immunitaria e, tra le altre cose, è responsabile di indurre febbre, infiammazione e apoptosi (morte cellulare programmata) in cellule vecchie o danneggiate.
Un primo studio pubblicato nel Journal of Rheumatology ha scoperto che le persone con artrite reumatoide che hanno preso un estratto di artiglio di gatto per un anno (insieme ai loro farmaci regolari) avevano la metà delle articolazioni dolorose di quelle fornite un placebo.
Risultati simili sono stati osservati nelle persone con osteoartrosi ("artrite da usura"). Secondo uno studio pubblicato in Ricerca sull'infiammazione, un corso di quattro settimane di artiglio di gatto è stato in grado di ridurre il dolore con l'attività nelle persone con artrosi del ginocchio meglio che con un placebo. Ciò che non riduceva era gonfiore al ginocchio o dolore a riposo.
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Malattia di Lyme
Si ritiene che un tipo speciale di artiglio di gatto, noto come samento, aiuti nel trattamento della malattia di Lyme. La maggior parte delle prove si basa su studi in provetta in cui il samento era maggiormente in grado di neutralizzare i batteri causali (Borrelia burgdorferi) rispetto alla doxiciclina antibiotica.I sostenitori affermano che il samento è in grado di "potenziare" il sistema immunitario in modo più efficace rispetto al normale artiglio di gatto perché è privo di un composto trovato chiamato alcaloide tetraciclico di oxindolo (TOA) che si ritiene inibisca la POA.
Non è noto se lo stesso effetto possa essere visto al di fuori della provetta. Ad oggi, la veridicità delle affermazioni sulla salute è in gran parte non supportata, e ci sono poche prove che il samento possa ridurre la gravità o abbreviare la durata della malattia di Lyme.
Come viene trattata la malattia di Lyme
Cancro
Alcuni studi precoci sulle provette hanno suggerito che il POA trovato nell'artiglio del gatto potrebbe avere proprietà antitumorali. Si ritiene che il POA sia tossico sia cellule tumorali specifiche e possa avere un impatto minore sulle cellule sane tipicamente danneggiate dalla chemioterapia.Uno studio del 2010 dell'Università di Siviglia ha riportato che la POA derivata dalla corteccia dell'artiglio del gatto era in grado di uccidere e prevenire la diffusione del cancro al seno e delle cellule del sarcoma di Ewing in studi di provette.
Mentre l'effetto citotossico (uccisione delle cellule) era simile a quello del farmaco Cytoxan (ciclofosfamide), la dose necessaria per ottenere questo effetto nell'uomo sarebbe probabilmente irragionevole. Tuttavia, la scoperta suggerisce una promettente nuova strada per lo sviluppo di farmaci antitumorali.
Possibili effetti collaterali
L'artiglio di gatto può causare effetti indesiderati in alcune persone, tra cui nausea, mal di testa, vertigini, diarrea, vomito e bassa pressione sanguigna. La maggior parte dei casi si risolve da sola una volta interrotto il trattamento.L'artiglio di gatto può anche rallentare la coagulazione del sangue, portando a lividi e sanguinamenti (soprattutto nelle persone con anticoagulanti). Per questo motivo, si dovrebbe smettere di prendere l'artiglio del gatto almeno due settimane prima dell'intervento chirurgico per evitare un'eccessiva emorragia.
Se sta assumendo farmaci, parla con il medico prima di usare l'artiglio del gatto. L'artiglio del gatto è noto per interagire con molti farmaci, tra cui:
- Farmaci allergici come Allegra (fexofenadina)
- Anticoagulanti ("fluidificanti del sangue")
- Antifungini come ketoconazolo
- Antiretrovirali utilizzati per il trattamento dell'HIV
- Farmaci contro il cancro come Taxol (paclitaxel)
- Farmaci per il colesterolo come la lovastatina
- Diuretici ("pillole d'acqua")
- Soppressori immunitari
- Contraccettivi orali
A causa della mancanza di ricerche sulla sicurezza, i bambini, le donne incinte e le madri che allattano non dovrebbero usare l'artiglio del gatto.
Dosaggio e preparazione
Non vi è alcuna indicazione circa l'uso appropriato dell'artiglio del gatto. Le raccomandazioni sul dosaggio variano a seconda del produttore e sono guidate più dalle pratiche correnti che da prove concrete.Gli integratori di artiglio di gatto sono generalmente venduti in formulazioni di capsule e tintura. L'erba è anche disponibile in bustine di tè o acquistata come polveri "selvatiche" e trucioli di corteccia.
Le formulazioni di capsule sono generalmente considerate sicure a dosi fino a 350 milligrammi al giorno. Il dosaggio delle tinture del gatto può variare in base alla forza della formulazione, ma da 1 a 4 millilitri al giorno è la dose più comunemente raccomandata. Come regola generale, non prendere mai più di quanto raccomandato sull'etichetta del prodotto.
In questo momento, ci sono pochi dati scientifici su quanto tempo l'artiglio del gatto può essere usato in modo sicuro. Detto questo, sono stati condotti studi clinici pubblicati della durata di quattro settimane a un anno con relativamente pochi effetti collaterali.
Cosa cercare
L'artiglio di gatto, come altri integratori a base di erbe, non è soggetto a rigorosi test e ricerche negli Stati Uniti. In quanto tale, la qualità può variare da un marchio all'altro, in particolare quelli che sono stati importati da un altro paese.Per garantire qualità e sicurezza, acquistare solo integratori dai produttori con una presenza consolidata del marchio. Mentre gli integratori vitaminici sono spesso presentati volontariamente per essere testati da un organismo di certificazione indipendente (come la statunitense Pharmacopeia o ConsumerLab), gli integratori a base di erbe raramente lo sono. Questo può lasciare ciechi su ciò che è all'interno di un supplemento e ciò che non lo è.
Come ulteriore livello di sicurezza, opta per i marchi che sono stati certificati biologici ai sensi del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA). Ciò ridurrà il rischio di esposizione a pesticidi e altre tossine chimiche.
Altre domande
Come si fa il tè artiglio del gatto?
Gli indigeni del Perù bollono tradizionalmente da 20 a 30 grammi della corteccia o radice interna in un litro di acqua per 30-60 minuti.Per l'uso domestico, puoi riporre un cucchiaio (2 grammi) di polvere di artiglio del gatto essiccato in una tazza di acqua calda per 5-10 minuti. Il sapore del tè, non sorprende, è amaro e legnoso. Ad alcune persone piace mescolarlo con tè rooibos, miele e limone per renderlo più appetibile.
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