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    Tendenze di fitness - Pagina 2

    Qual è la classe Barre e l'allenamento della barra è efficace?
    Hollywood e la televisione sono piene di intrattenimento ispirato alla danza. A partire dal Bunheads e Breaking Pointe a Carne e ossa e Quindi pensi di poter ballare?, non c'è...
    Quale amante del corpo delle celebrità può insegnarti il ​​fitness
    Durante lo Show di coda del Super Bowl LI, ci sono voluti circa due minuti affinché le persone portassero Twitter a vergognarsi di Lady Gaga per i suoi presunti "rotoli...
    Utilizzo di RipSurfer X Cosa aspettarsi da una lezione di surf terrestre
    Dopo aver visto RipSurfer X su Shark Tank di SurfSet Fitness, non vedevo l'ora di provare una lezione di surf terrestre. Così, quando City Surf Fitness ha aperto a Austin,...
    Usando Superbands per i guadagni di forza
    Potresti aver visto superbamente spuntare alle scatole CrossFit o vicino alle barre di pull-up della tua palestra. Queste lunghe bande di resistenza ad anello forniscono uno spessore sorprendente e una...
    La parte superiore del corpo si estende per i ciclisti
    È vero che le tue gambe, i fianchi e i glute fanno la maggior parte del lavoro nel ciclismo indoor. Ma è probabile che tu abbia portato un po 'di...
    Suggerimenti per l'allenamento per migliorare la bicicletta
    Anche se non sarai mai in grado di raggiungere il Tour de France, l'applicazione di queste dieci strategie di allenamento ti aiuterà a diventare un ciclista migliore, più veloce ed...
    Programma di allenamento per il tuo primo doppio secolo
    Man mano che sempre più persone hanno iniziato ad abbracciare la sfida del ciclismo a distanza, l'idea di cavalcare un secolo (100 miglia) è diventata improvvisamente banale. Sempre desiderosi di...
    Allenamento per un giro in bici del secolo
    Una pietra miliare nella vita di ogni ciclista sta cavalcando un secolo, o 100 miglia, in un giorno. Mentre guidare 100 miglia in un giorno può sembrare estremo per un...