Cosa fare per il tuo naso stucchevole

Ci sono molte cause alla base di un naso chiuso (chiamato anche congestione), ma contrariamente alla credenza popolare le narici non sono ostruite dal muco. Un naso chiuso accade principalmente perché i tessuti nasali sono infiammati. Spesso, questo è causato da un comune virus del raffreddore o da vari tipi di allergie. Può anche essere causato da cambiamenti ormonali durante la gravidanza o addirittura indotto dall'esercizio. Perché i bambini non sanno come espirare dalla bocca, un naso chiuso può essere abbastanza serio per loro, ma per il resto di noi, di solito è solo un fastidio che può interferire con le nostre attività quotidiane.
A volte i bambini mettono le cose nel loro naso che possono depositarsi e causare la congestione e sintomi simili o associati, questo è chiamato ostruzione nasale di oggetti estranei. I bambini possono anche avere un naso chiuso dalle adenoidi allargate, che a volte devono essere rimosse chirurgicamente. Tra gli adulti, le anomalie strutturali, come un setto deviato oi turbinati ingrossati, possono causare sintomi simili alla congestione. I problemi strutturali possono essere ereditati o il risultato di problemi cronici come allergie o sinusiti, o anche essere il risultato di un infortunio.

Farmaci per congestione e naso chiuso

I farmaci da banco che funzionano per ridurre i vasi sanguigni all'interno del naso possono essere efficaci. I decongestionanti nasali come Afrin (ossimetazolina) sono comunemente usati. Afrin non deve essere usato per più di 3 giorni consecutivi per evitare una condizione chiamata congestione da rimbalzo (dipendenza da spray nasale). Decongestionanti nasali che sono comunemente usati a lungo termine (per sinusite cronica o allergie) includono Flonase o Nasonex.
Alcuni farmaci funzionano meglio per la congestione causata da allergie che per la congestione causata da un raffreddore. Questi includono Allegra, Claritin, Zyrtec o Benadryl. Questi farmaci sono noti come antistaminici perché bloccano una sostanza chimica che viene rilasciata in risposta a una reazione allergica chiamata istamina.
I farmaci che contengono un farmaco chiamato pseudoefedrina (Sudafed) sono anche efficaci per alleviare il naso chiuso. (Tuttavia, secondo la Food and Drug Administration statunitense, i farmaci per la tosse e il raffreddore non sono raccomandati per i bambini al di sotto dei sei anni). Anche la pseudoefedrina non deve essere utilizzata per più di 3 giorni poiché può causare una congestione del rimbalzo. È disponibile da banco ma devi chiedere al tuo farmacista perché le vendite di questo farmaco sono monitorate dal governo.
La fenilefrina è un decongestionante orale che si trova attualmente nella maggior parte dei farmaci da banco per la tosse e il raffreddore. È sicuro per molte persone da usare, ma la ricerca per quanto riguarda la sua efficacia ha avuto risultati contrastanti. Alcuni studi hanno dimostrato che non è molto efficace nel trattare la congestione.
Dovresti consultare il medico o il farmacista e informarli di eventuali altri farmaci che stai assumendo, eventuali allergie note, condizioni di salute significative e se sei incinta o allatta al seno prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco, anche se è venduto oltre il -counter. Seguire attentamente le istruzioni fornite con il farmaco. Consulta il tuo pediatra prima di dare qualsiasi nuovo farmaco al tuo bambino o al tuo bambino.

Trattare la congestione e il naso chiuso senza farmaci

Inoltre, mentre questi farmaci possono migliorare il comfort, hanno effetti collaterali, quindi ecco alcune altre cose che puoi provare prima di assumere i farmaci:

• tieni la testa alta
• bevi molta acqua
• utilizzare un umidificatore a nebbia fredda
• utilizzare spray nasali salini da banco
• prova un neti pot
• utilizzare una crema al mentolo sul petto (non consigliato per bambini piccoli o bambini)
• utilizzare strisce adesive da banco che aiutano a tenere aperte le narici
• succhiare una goccia di tosse che contiene del mentolo
• per i neonati, una siringa a bulbo può aiutare a rimuovere le secrezioni

La maggior parte delle volte la congestione si risolve in circa una settimana. Dovresti vedere un medico, tuttavia, se: hai la febbre alta, i sintomi durano più di un paio di settimane, i passaggi nasali diventano completamente bloccati, se la tua pelle o le labbra sviluppano una tinta bluastra (una condizione chiamata cianosi) o se la frequenza respiratoria diventa molto veloce, si respira rumorosamente o si respira con difficoltà.