Affrontare problemi di discorso nella sclerosi multipla

Tra le complicazioni più frustranti della sclerosi multipla (SM) ci sono disturbi che interferiscono con la capacità di parlare chiaramente. Uno di questi è disartria, un disturbo motorio che rende difficile controllare i muscoli usati per parlare, inclusi (o quelli che coinvolgono) le labbra, la lingua, la mascella, il palato molle, le corde vocali e il diaframma.
Secondo la National Multiple Sclerosis Society (NMSS), tra il 41% e il 51% di coloro che vivono con SM sono affetti da disartria.
La disartria si manifesta interferendo con il linguaggio chiaro in una varietà di modi, tra cui:

Scanning speech, in cui le parole escono molto lentamente o in strani ritmi con le sillabe tra loro separate da lunghe pause, discorsi borbottanti, borbottii, discorsi molto lenti e movimento limitato della lingua, del labbro e della mascella
Discorso veloce che è difficile da capire
Ritmo del parlato irregolare o anormale
Volume parlato irregolare
Discorso monotono
Difficoltà a muovere la lingua o i muscoli facciali

La disartria spesso va di pari passo con un disordine separato chiamato disfonia, che influisce sulla qualità della voce, sul tono e sul volume.
Se il tuo discorso è stato influenzato dalla SM, ci sono modi per aiutarti a farti capire più facilmente.

Informa gli altri delle tue sfide

Se hai mai sentito una registrazione di te stesso che parla, sai quanto la tua voce suona diversa da quella che senti nella tua testa. È la stessa cosa quando parli con altre persone: potrebbero trovare il tuo discorso molto più chiaro di quanto tu pensi che sia.
Se sei preoccupato di come suoni, non esitare a farti sentire dall'ascoltatore e digli che a volte hai difficoltà a esprimerti chiaramente.
MS sintomi che possono influenzare l'equilibrio e il linguaggio

Fare una pausa

Nel calore di un momento di frustrazione, comunicare chiaramente può essere difficile per chiunque. Potresti trovarlo particolarmente impegnativo.
Prenditi qualche minuto per riorganizzarti. Inspirare profondamente fino a quando non ti senti pronto per tornare alla tua conversazione. Quando lo fai, mantieni le frasi corte e parla lentamente.

Prova la logopedia

Ottenere aiuto da un logopedista (SLP) può essere un modo efficace per affrontare i problemi di comunicazione causati dalla SM.
Questo specialista prima valuterà il tuo discorso per capire esattamente su cosa concentrarti nel tuo trattamento. Lui o lei si incontreranno con te uno a uno nelle sedute di terapia e ti daranno degli esercizi da fare da soli.
Il tuo SLP può aiutarti a rafforzare i muscoli della voce e ad aumentare i movimenti della lingua e delle labbra, imparare a parlare più lentamente e insegnarti a usare il respiro in modo più efficace quando parli.
Sono disponibili diverse tecnologie per l'automonitoraggio, compresi i dispositivi di registrazione e il software di analisi del discorso del computer. Questo può essere un passo particolarmente importante da prendere se sei preoccupato che il tuo problema di linguaggio abbia un impatto sul tuo lavoro o sulla tua vita sociale. Chiedi al tuo logopedista di più su questi se pensi che possano esserti utili.
Terapie di riabilitazione per la gestione della SM

Consideri farmaci

I problemi di linguaggio nella SM si verificano a seguito di danni ai nervi e problemi neuromuscolari alla base della SM, tra cui spasticità, tremore e affaticamento.
I farmaci usati per trattare la spasticità, tra cui Lioresal (baclofen) e Zanaflex (tizanidina), possono essere utili nei casi in cui la spasticità sta influenzando il tono muscolare nelle corde vocali, nella lingua, nelle labbra, nel palato molle o nel diaframma.
I tremori possono influenzare la qualità della voce e i muscoli della voce direttamente o indirettamente. I farmaci per trattare il tremore includono Klonopin (clonazepam), Inderal (propranololo), Mysoline (primidone) e Doriden (glutethimide).
La fatica può influenzare la coordinazione muscolare e la forza necessaria per la produzione vocale; i farmaci che possono essere utili a questo proposito includono Symmetrel (amantadina), Provigil (modafinil) e Nuvigil (armodafinil). Dormire abbastanza quando si ha la SM è anche un fattore critico in generale e può anche aiutare a ridurre i sintomi legati alla parola.
Comprensione della spasticità e rigidità nella sclerosi multipla

Comunicare in un modo nuovo

Molto raramente, la disartria causata dalla sclerosi multipla può lasciare una persona incapace di essere capita - o addirittura di parlare - affatto. In tal caso, ci sono varie soluzioni alternative da provare, tra cui tavole dell'alfabeto, blocchi note, gesti delle mani, linguaggio dei segni e ausili elettronici o informatici.
Risorse per l'apprendimento della lingua dei segni

Una parola da Verywell

La scansione del linguaggio e altri sintomi della disartria non creano dolore fisico, ma possono portare a ansia, frustrazione e mancanza di fiducia in se stessi. Non esitare a cercare aiuto in modo da non soffrire in silenzio.