Una panoramica sul mal di testa da cocktail
Diamo un'occhiata più da vicino a cosa sia esattamente un mal di testa da cocktail, più formalmente conosciuto come un mal di testa immediato indotto dall'alcol.
Mentre molti di voi hanno familiarità con quel mal di testa da sbornia temuto e scomodo dopo una serata di bere una o più bevande alcoliche, un mal di testa da cocktail si verifica la sera stessa e in genere non è correlato con la quantità di consumo di alcol.
Sintomi
Secondo l'International Headache Society, un mal di testa da cocktail si verifica entro 3 ore dopo che una persona consuma una bevanda alcolica e si risolve entro 72 ore. Include anche almeno una delle seguenti tre funzioni:- Il mal di testa si verifica su entrambi i lati della testa
- Il mal di testa pulsa o pulsa (immagina il tuo cervello come un tamburo)
- Il mal di testa è aggravato dall'attività fisica
Causa
Oltre a un mal di testa da cocktail o sbornia, l'alcol è stato anche segnalato come causa scatenante nei principali disturbi della cefalea, in particolare emicrania e cefalea a grappolo, seguita da mal di testa da tensione (sebbene l'evidenza non sia così solida).Comprendere il meccanismo attraverso il quale l'alcol può scatenare questi distinti disturbi di mal di testa non è ben compreso. Mentre l'allargamento acuto dei vasi sanguigni nel cervello (chiamato vasodilatazione) può spiegare il mal di testa da cocktail, questo non è probabilmente il meccanismo per i mal di testa da sbornia (quando i livelli di alcol nel sangue sono diminuiti a zero).
Per un mal di testa da sbornia, chiamato anche mal di testa ritardato da alcol, gli esperti ritengono che le sostanze chimiche nervose coinvolte nel controllo del dolore centrale, come la serotonina, siano verosimilmente responsabili.
Il tipo di alcol non sembra influenzare se una persona ha mal di testa. Mentre il vino rosso è stato descritto come un trigger principale di emicranie e mal di testa a grappolo, vino bianco, champagne, spumanti e birra sono stati anche collegati a mal di testa.
Trattamento
Se l'alcol è un mal di testa per te, per favore pensa prima di bere. In altre parole, la migliore "cura" per un mal di testa da cocktail è in realtà la prevenzione di uno in primo luogo. Con questo, se stai per iniziare un cocktail, chiediti se vale la pena sviluppare un mal di testa e rovinare la tua festa o vacanza o causando un mal di testa il giorno successivo.Se l'alcol solo occasionalmente ti provoca mal di testa, allora la moderazione o il colpire quell'equilibrio, al contrario dell'astinenza, potrebbe essere un approccio più ragionevole.
Se sviluppi un occasionale mal di testa da cocktail, un bicchiere d'acqua e un antidolorifico da banco probabilmente allevieranno il tuo disagio.
Assicurati di parlare con il tuo medico del tuo piano strategico "cocktail headache". Ad esempio, se soffri di emicrania e noti che l'alcol fa scoppiare il tuo mal di testa, allora l'assunzione di una delle tue terapie per l'emicrania potrebbe essere la migliore (ad esempio, un triptano) all'inizio del tuo mal di testa.
Guida di discussione del medico di emicranie
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Una parola da Verywell
Naturalmente, se tu e / o altri siete preoccupati per il vostro consumo di alcol, per favore cercate la guida del vostro medico, poiché l'assunzione di alcol può avere gravi conseguenze sociali e di salute.Infine, mentre questo articolo non si concentra sul disturbo da abuso di alcol, se desideri maggiori informazioni, per favore parla con il tuo medico e considera la possibilità di visitare il sito web www.niaaa.nih.gov dell'Istituto nazionale per l'abuso e l'alcolismo di alcolici.
