Sogni vividi, incubi, terrori notturni e disturbo bipolare

Ho avuto sogni particolarmente vividi per tutta la vita. I più comuni sono i sogni in cui sto camminando nella nuova casa in cui mi sono trasferito: potrei descrivervi dettagliatamente ogni stanza, tutti i mobili, tutte le persone che incontro. L'altro tema ricorrente nei miei sogni sta cadendo, o la paura di cadere - spesso in un ascensore dove il pavimento comincia a staccarsi dalle pareti e sbattere come un tappetino di gomma.

E infatti, le persone con disturbo bipolare hanno più probabilità di altri di sperimentare sogni e incubi eccezionalmente vividi. E anche se i terrori notturni sono molto più comuni nei bambini che negli adulti, gli adulti con bipolare sono molto più probabili rispetto agli altri adulti a sperimentarli.

Bipolar Disorder and Dreams dà uno sguardo al fenomeno dei sogni viventi nel disturbo bipolare. Incubi e Terrori notturni discutono di questi problemi poiché colpiscono sia i bambini che gli adulti con disturbo bipolare.

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Ecco alcune cose che i lettori hanno da dire su ciò che accade mentre dormono:

Anne: Mi sono spesso chiesto questo. Sembra che i miei sogni siano diventati più vivaci e pieni di ambienti unici e creativi che non ho mai visitato o potuto visitare nella vita reale. È a causa del litio? Sono anche stato in grado di tornare ai miei sogni più facilmente di quanto avrei potuto prima mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare. A volte penso che i film che guardo, guardo centinaia di film, influenzino i miei sogni ma i sogni sono anche così personali che sembrano improbabili. Mi sento riposato dopo una notte di sogni, questa è una cosa buona e sono molto felice per questo.

Sandra: Ho orrori terrori notturni. Ogni volta che sto facendo un sogno piacevole finisce con un ragno che mi striscia sul viso. Sono un enorme aracnofobo e finisco per passare il resto della mia notte a lacerare la mia camera da letto cercando di trovare il ragno che non esiste. Sono tutti così reali, non importa quanto sembrino ridicoli.

CJ: Ho trovato che questo è vero. I miei sogni sono così vividi, anche se a volte ridicoli, che mi sono svegliato urlando per passare un bel po 'di tempo a parlare nel sonno. Di solito sono inseguito o mi sento bloccato nel fango, anche se penso di correre più veloce che posso. Di solito sono strane mashup di case in cui ho vissuto, persone che ho conosciuto, in situazioni che sono semplicemente bizzarre. Quando i sogni sono piacevoli questo è un grande dono, ma quando sono cattivi è come un'orribile maledizione.