Come sbarazzarsi di una tosse secca 12 rimedi casalinghi
La tosse secca è uno dei disturbi più fastidiosi e dolorosi che le persone sperimentano. È come un prurito secco e incurabile nella parte posteriore della gola di cui non riesci a liberarti. Diamo un'occhiata a 12 rimedi casalinghi che puoi usare per sbarazzarti della tua tosse secca.
Miele grezzo
Il miele crudo è uno dei rimedi casalinghi più antichi per qualsiasi tipo di tosse sul mercato. Commercializzato come alimento, il miele ha spesso ingredienti extra aggiunti, come lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o lo zucchero. Gli ingredienti extra non aiutano - assicurati che sia il miele crudo raccolto dalle api locali. Potrebbe essere necessario trovarlo in un negozio di salute locale per farlo diventare fresco.Tè a base di radice di liquirizia
Il tè ha fatto sì che la radice di liquirizia abbia l'effetto di calmare la gola e di allentare la congestione. Basta far bollire circa 8 once di acqua e aggiungere alla radice di liquirizia - circa due cucchiai secchi.Acqua salata del mare
Non bere l'acqua salata - fai i gargarismi. Aggiungere 1 cucchiaino di sale a 8 once di acqua calda e usarlo nel modo in cui si usa il collutorio. Funziona sul principio dell'omeostasi e dell'osmosi. L'acqua salata attirerà l'umidità lontano da una gola gonfia che causerà l'abbassamento del gonfiore. Fai i gargarismi tre volte al giorno.Vapore
Una buona dose di vapore può allentare la flemma e aiutare sia con una tosse secca che con una tosse produttiva. Fai bollire dell'acqua e mettila in una ciotola. Mentre inspiri il vapore, appoggia un asciugamano sopra la testa nella ciotola per migliorare la sua potenza.Tè a base di timo
Timo ha l'effetto di aprire le vie respiratorie perché può rilassare i muscoli della gola. Ha anche diverse proprietà antimicrobiche e ha una storia che risale a quasi 900 anni dalla peste nera in Europa. Allora, la gente ha bruciato l'erba e l'ha portata in tasca. Far bollire e once di acqua e aggiungere 2 cucchiai di timo essiccato ad esso. Filtralo e bevi.Pepe nero e miele grezzo
Quando siamo cresciuti, abbiamo sempre visto i personaggi dei cartoni animati starnutire ogni volta che c'era pepe nero in giro. Possiamo ricreare lo stesso effetto a nostro vantaggio, abbiamo una tosse secca. Prendere 8 once di acqua tiepida e aggiungere 1 cucchiaio di miele grezzo e 1 cucchiaino di pepe nero. Miscela il composto e bevi.Menta piperita e sciroppo di zenzero
Sfrutta i poteri lenitivi dello zenzero e della menta piperita in questo sciroppo per la tosse fatto in casa. Questo lotto fa abbastanza per un paio di giorni. Prendi 4 tazze di acqua calda e aggiungi 1 tazza di miele. Aggiungere 3 cucchiai di zenzero tritato e 1 cucchiaio di menta piperita tritata nella miscela. Bevi questo 2 o 3 volte al giorno o ogni volta che senti il prurito che inizia a insinuarsi.Curcuma
La curcuma ha proprietà antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie. Miscelare quantità uguali di semi di curcuma e di carota a terra in 4 tazze d'acqua. Bollire la miscela. Continuate a farlo bollire fino a quando metà della miscela non sarà bollita. Aggiungi un po 'di miele alla miscela per gusto e bevi.Zenzero
Questo è abbastanza facile. Basta prendere un pezzo di radice di zenzero e tagliarlo a pezzetti. Aggiungilo a circa 4 tazze di acqua bollente e lascialo raffreddare. Bevi il preparato così com'è: aggiungi un po 'di miele per il gusto, se vuoi. Puoi prendere alcune fette di gingerroot e masticarle mentre vai in giro per la tua giornata.I tè che sono fatti dallo zenzero hanno proprietà digestive. Non solo aiuterà con l'infezione virale probabilmente sta causando la tua tosse secca, ma aiuterà anche a pulire i tuoi interni.
aglio
L'aglio, come la curcuma, ha anche proprietà antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie. L'assunzione regolare di aglio può anche dare una spinta al tuo sistema immunitario. Bollire un bicchiere d'acqua e aggiungere alcuni spicchi. Mentre bolle, aggiungi un pizzico di maggiorana. Puoi anche fare uno sciroppo usando olio di chiodi di garofano, aglio e miele che puoi prendere tre volte al giorno.Radice di marshmallow
La radice di Marshmallow ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Crea anche uno strato sottile in grado di proteggere il tessuto della membrana mucosa. Basta creare un tè facendo bollire dell'acqua e immergendo la radice di marshmallow in essa. Assicurati di filtrare la soluzione per filtrare la radice e bere tre volte al giorno.Tè a base di maggiorana
La maggiorana è un tipo di origano che agisce come un espettorante e ha proprietà anti-infiammatorie che possono alleviare il dolore e il prurito da una tosse secca. Semplicemente fai bollire dell'acqua e aggiungi alcune foglie di maggiorana fresca. Filtra il tè e bevi tre volte al giorno.Speriamo che questi trattamenti possano fornire sollievo in aggiunta ai normali farmaci per l'asma quando la tosse è irritante per l'asma. Se la tua tosse non migliora, assicurati di consultare il tuo medico per assicurarti che non sia l'asma.
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