Affrontare lo stress da asma come una famiglia
Lo stress di vivere con una malattia cronica si rivela in molti modi tra i vari membri della famiglia. Qualcuno con l'asma, per esempio, può essere frustrato dalla sua malattia e da tutto il lavoro che ne deriva. Possono avere maggiori probabilità di essere coinvolti in lotte, essere meno collaborativi o essere testardi, depressi, ansiosi o ritirati, il che può, a sua volta, influenzare le dinamiche familiari a casa.
I genitori di bambini con asma sono più propensi a soffrire di affaticamento, mal di testa, insonnia, depressione e perdita di appetito. Inoltre, i fratelli di bambini con asma possono sentirsi in colpa, pensando che in qualche modo hanno causato la malattia. Possono anche essere gelosi o arrabbiati a causa dell'attenzione supplementare che riceve loro fratello, o possono avere paura di poter ottenere l'asma da soli. Alcuni possono anche sentirsi imbarazzati dai sintomi che il loro fratello mostra.
Da non trascurare è la tensione finanziaria che può causare una malattia cronica; questo può aggravare gli stress sotto i quali vive la famiglia. Anche con la copertura assicurativa sanitaria, le spese vive possono seriamente svuotare le risorse finanziarie di una famiglia.
Risorse per il supporto familiare
Le famiglie che hanno difficoltà a fare i conti con l'asma cronica possono trovare utile unirsi a un gruppo di supporto in cui condividere le loro esperienze con altre famiglie in situazioni simili. Tali gruppi possono offrire consigli significativi e pratici.Ecco alcune cose che la persona con asma e tutti i membri della famiglia dovrebbero prendere in considerazione per affrontare meglio i sintomi e lo stress successivo dell'asma:
- Comprendi che l'asma è una malattia cronica.
- Accetta che l'asma possa essere una malattia per tutta la vita.
- Renditi conto che l'asma può andare in remissione, ma potrebbe ripresentarsi di nuovo dopo anni o addirittura decenni.
- L'asma può essere facilmente controllato con farmaci regolari e minimi.
- La comunicazione è importante.
- Discutere e offrire aiuto per risolvere i problemi dell'individuo che ha l'asma.
- Per i bambini, impostare i limiti su ciò che è accettabile comportamento durante le fasi acute e croniche della malattia.
- Lavorare insieme per sostenersi a vicenda.
- Chiedi consiglio alla famiglia o unisciti a un gruppo di supporto, se necessario.
Ceppo finanziario
Quando un membro della famiglia ha l'asma, il bilancio finanziario può essere alto quanto quello emotivo. Anche per le famiglie in fascia di reddito superiore, la copertura sanitaria può essere una stretta. Vari programmi sono disponibili per aiutare; alcuni sono legati ai livelli di reddito familiare e alcuni sono aperti a chiunque. Per trovare ulteriori informazioni, inizia chiamando l'ufficio dei servizi sociali locali nella tua città o municipio.Quelle famiglie che non hanno un'assicurazione sanitaria possono beneficiare di programmi governativi, come Medicaid, a costi minimi o nulli. Coloro che non hanno diritto a un programma governativo possono aderire a un assicuratore privato come Blue Cross durante uno dei suoi periodi annuali di iscrizione aperti, che è disponibile in molti stati. Finché i premi sono pagati, la copertura non può essere negata. Alcuni stati hanno anche programmi di pool ad alto rischio in cui i membri sono assegnati a uno dei diversi piani. Ciò richiede anche pagamenti premium, ma lo stato può aiutare con i sussidi di pagamento.
Se un membro della famiglia soffre di asma, prestare attenzione a questi problemi quando si sceglie la copertura sanitaria:
Tuttavia, al di fuori dell'iscrizione aperta, alcuni tipi di assicurazione sanitaria possono ancora discriminare in base allo stato di salute, quindi leggi tutte le impronte e guardati intorno per avere la giusta copertura per te.
- Cosa è pagato dal piano? L'assicuratore copre le visite ai medici, alle degenze ospedaliere, ai farmaci e alle attrezzature mediche? Molti assicuratori non offrono una copertura completa.
- Il piano copre condizioni preesistenti e / o croniche? A partire dal 2014, ObamaCare ha eliminato le condizioni preesistenti a condizione che ti iscrivi durante l'iscrizione aperta, il che significa che non puoi essere negato copertura, addebitato di più o negato il trattamento in base allo stato di salute.
- Il piano copre solo i fornitori approvati? Se il tuo pediatra o allergologo preferito non è un membro partecipante del piano, potrebbe essere necessario cambiare fornitore, che può essere traumatico e inquietante.
- Quali spese vive devono essere pagate? Di solito ci sono alcune spese vive, indipendentemente dal tipo di copertura acquistata. Questi possono includere premi (il costo dell'assicurazione stessa), franchigie (quanto deve essere pagato prima che il piano prelevi la copertura), co-pagamenti (l'importo che deve essere pagato ad ogni visita medica), e ulteriori spese tascabili che non sono coperte dall'assicuratore.
Come i caregivers familiari possono gestire il tempo con saggezza
Gestire l'asma richiede tempo. Visite a visite mediche in farmacia e compilazione di moduli di assicurazione possono richiedere molto tempo che non necessariamente sono disponibili. Tuttavia, seguire questi suggerimenti suggeriti sulla gestione del tempo può aiutare:- Riconosci i tuoi limiti. Avere un membro della famiglia con asma ridurrà indubbiamente il tempo trascorso sia al lavoro che in altre attività familiari. Accettare queste limitazioni ti impedirà di assumere altre responsabilità che non riesci a destreggiarti.
- Sii flessibile. Ci saranno giorni in cui non tutto sarà nella tua lista "da fare". Sposta quella attività alla lista delle cose da fare del giorno successivo o anche della prossima settimana e prenditi cura di ciò che deve essere affrontato in questo momento.
- Dì semplicemente di no. La gestione di una famiglia con un malato cronico richiede tempo e può significare dover rifiutare richieste di lavoro al di fuori dell'orario di lavoro, l'appartenenza al comitato o anche attività sociali occasionali. Non sentirti in colpa per questo. Fai quello che puoi.
- Delegare. Chiedi a qualcuno di fare commissioni per te, assumere un servizio di pulizia, ricevere i farmaci. In breve, chiedere aiuto o organizzare servizi in grado di liberare parte del tuo tempo tanto necessario.
- Imposta le priorità. Nessuno può fare tutto. Determina ciò che è importante per te e la tua famiglia e lascia che il resto vada.
